ПОЛУЧАВАЙТЕ УМНО ЗА КАЛОРИИТЕ!
Решихте ли да отслабнете или просто да се храните по -здравословно тази година? Не забравяйте, че ключът към управлението на вашето здраве и тегло не е просто броене на калории - това кара вашите калории да се броят!
Твърде много хора просто се опитват да намалят калориите, спестявайки ги за лакомства като шоколад или картофен чипс, които са пълни с празни калории. Но целта на здравословното управление на теглото е да напълните чинията си с добри калории, а не с празни.
Добрите калории са богати на хранителни вещества и осигуряват фибри, протеини, витамини и минерали. Тези толкова необходими хранителни вещества помагат за насърчаване на храносмилането, здравето на кожата, попълване на мускулите и др. Ще ги намерите в плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, постно месо и птици, риба и нискомаслени млечни продукти.
Празните калории ви дават малка хранителна стойност и се намират в храни като газирани напитки, сладкиши, картофен чипс и пържени картофи.
Jamba предлага набор от продукти, които отговарят на вашите индивидуални хранителни и житейски нужди-и всеки от тях е пълен с хранителни вещества, които подхранват тялото ви. Освен това имат страхотен вкус! Изберете смутита, които отговарят на вашия план за здравословен начин на живот.
Или можете да щракнете с десния бутон на мишката, да прегледате изображението и да отпечатате.
Опровержение: Тези отговори не се предоставят или поръчват от банковия рекламодател. Отговорите не са прегледани, одобрени или одобрени по друг начин от банковия рекламодател. Не е отговорност на банковия рекламодател да гарантира отговорите на всички публикации и/или въпроси.
За Антъни Нгуен
Антъни Нгуен, основател на HustlerMoneyBlog.com, има страст да намери най -добрите оферти, банкови промоции, оферти за кредитни карти, връщане на пари, точки и мили и всичко между тях. Контакт Антъни за медии/реклама.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *
