ZÍSKEJTE CHYTRÉ O KALORIÍCH!
Rozhodli jste se letos zhubnout nebo prostě jíst zdravěji? Pamatujte si, že klíčem ke správě vašeho zdraví a hmotnosti není jen počítání kalorií - to je počítání vašich kalorií!
Příliš mnoho lidí se jednoduše pokouší omezit kalorie a ušetřit je na pamlsky, jako je čokoláda nebo bramborové lupínky, které jsou plné prázdných kalorií. Cílem zdravého řízení hmotnosti je naplnit talíř dobrými kaloriemi, nikoli prázdnými.
Dobré kalorie jsou bohaté na živiny a poskytují vlákninu, bílkoviny, vitamíny a minerály. Tyto tolik potřebné živiny pomáhají podporovat trávicí zdraví, zdraví pokožky, doplňování svalů a další. Najdete je v ovoci a zelenině, celozrnných výrobcích, libovém mase a drůbeži, rybách a nízkotučných mléčných výrobcích.
Prázdné kalorie vám poskytnou malou výživovou hodnotu a nacházejí se v potravinách, jako jsou sodovky, sladkosti, bramborové lupínky a hranolky.
Jamba nabízí řadu produktů, které splňují vaše individuální potřeby v oblasti stravy a životního stylu-a každý z nich je plný živin, které podporují vaše tělo. Navíc skvěle chutnají! Vyberte si smoothie, které odpovídá vašemu plánu zdravého života.
Nebo můžete kliknout pravým tlačítkem myši, zobrazit obrázek a vytisknout.
Prohlášení: Tyto odpovědi neposkytuje ani nezadává bankovní inzerent. Bankovní inzerent nezkontroloval, neschválil ani jinak neschválil odpovědi. Bankovní inzerent není zodpovědný za zodpovězení všech příspěvků a/nebo otázek.
O Anthony Nguyenovi
Anthony Nguyen, zakladatel HustlerMoneyBlog.com, má vášeň pro hledání nejlepších nabídek, bankovních akcí, nabídek kreditních karet, vrácení peněz, bodů a mil a všeho mezi tím. Kontakt Anthony pro média/reklamu.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *
