Frische-Mahlzeiten-Aktionen: 40 US-Dollar Rabatt auf Ihre ersten 2 Wochen, 20 US-Dollar geben, 40 US-Dollar Empfehlungen erhalten

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Inhaltsverzeichnis

  • 1 Über den Plan für frische Mahlzeiten
  • 2 So funktioniert der Plan für frische Mahlzeiten
    • 2.1 Traditionelle Mahlzeiten
    • 2.2 Vegetarische Mahlzeiten
    • 2.3 Magere und mittlere Mahlzeiten
    • 2.4 Ketogene Mahlzeiten
    • 2.5 Paleo-Mahlzeiten
    • 2.6 A-la-carte-Mahlzeiten
  • 3 Aktuelle Aktionsangebote für frische Mahlzeiten
    • 3.1 $40 Rabatt auf Ihre ersten 2 Wochen
    • 3.2 Geben Sie $20, erhalten Sie $40-Empfehlungen
  • 4 Endeffekt

Über den Plan für frische Mahlzeiten


Fresh Meal Plan ist ein Online-Anbieter von benutzerdefinierten Mahlzeitenplänen. Über die Website können Sie einen Plan mit einer Auswahl aller hochwertigen Mahlzeiten und Zutaten erstellen. Dann werden alle Ihre Mahlzeiten direkt an Ihre Tür geliefert! Weiter gesund leben mit dem Komfort der Lieferung nach Hause!


So funktioniert der Plan für frische Mahlzeiten

Fresh Meal Plan ist ein Lieferservice für Mahlzeiten, der auf eine Vielzahl von Ernährungsgewohnheiten und -präferenzen eingeht. Ihre Mahlzeiten sind immer frisch und enthalten ausgewogene Proteine, Gemüse und komplexe Kohlenhydrate. Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre Mahlzeit wieder aufzuwärmen und schon ist sie verzehrfertig.

Es ist einfach, sich zu registrieren. Nachdem Sie Ihr Profil erstellt haben, wählen Sie die gewünschten Mahlzeiten für die Woche aus. Fresh Meal Plan wird jeden Donnerstag verschickt, Sie sollten Ihr Paket also spätestens am Samstag erhalten.

Die Speisekarten sind ziemlich umfangreich, mit über 500 Gerichten zur Auswahl und wechseln wöchentlich. Die Mahlzeiten sind bequem in die folgenden Kategorien eingeteilt:

Traditionelle Mahlzeiten

Diese Mahlzeiten erfüllen keine besonderen Ernährungsbedürfnisse oder -präferenzen. Sie sind sorgfältig ausbalanciert, um alle Proteine, Kohlenhydrate und Fette zu enthalten, die Sie benötigen. Jede Portion enthält etwa 500 Kalorien, was für die meisten Menschen ausreichen sollte. Beispiele für traditionelle Mahlzeiten sind Hühnchen-Parmesan, Truthahn-Bolognese, Lachskuchen Santorini und Steakhouse Sirloin Steak Sandwich.

Vegetarische Mahlzeiten

Dies ist Ihr Menü, wenn Sie kein Fleisch essen oder pflanzliche Mahlzeiten bevorzugen. Jede Portion hat zwischen 250 und 350 Kalorien. Beispiele für vegetarische Mahlzeiten sind vegane Spinat-Pilze und geröstete Tomaten-Frittata, Cinnamon French Toast und pflanzliche Burger.

Magere und mittlere Mahlzeiten

Diese Mahlzeiten sind für Bodybuilder mit höheren Proteinmengen und weniger komplexen Kohlenhydraten und Fetten konzipiert. Sie liefern genügend Nährstoffe, um die Muskelmasse zu erhalten, aber auch genug Kalorien, um die täglichen Aktivitäten anzutreiben. Bitte beachten Sie, dass dieses Menü nicht wöchentlich wechselt. Beispiele für magere und durchschnittliche Mahlzeiten sind Sirloin-Burger mit Süßkartoffeln, gegrilltes Basilikum-Hähnchen, Steak und Gemüse sowie geschwärztes gegrilltes Hühnchen.

Ketogene Mahlzeiten

Ketogene Mahlzeiten enthalten mehr Fett (aus gesunden Quellen), eine gesunde Menge an Proteinen und sehr niedrige Kohlenhydrate. Diese Kombination soll Ihren Körper dazu ermutigen, Fett als Energiequelle zu nutzen und gleichzeitig Ihre Gesundheit insgesamt zu erhalten. Beispiele für ketogene Mahlzeiten sind All-American Keto Breakfast, Home and Cheese Omelett und Turkey Marsala.

Paleo-Mahlzeiten

Diese Mahlzeiten enthalten auch niedrige Kohlenhydrate, aber die meisten Mahlzeiten enthalten höhere Mengen an magerem Protein und gesunden Fetten sowie Nüsse und Samen als Quellen für essentielle Fettsäuren. Allerdings ist die Paleo-Diät nicht so restriktiv wie die Keto-Diät, sodass Sie mehr Abwechslung haben und gleichzeitig Ihre tägliche Kohlenhydrataufnahme einschränken. Beispiele für Paleo-Mahlzeiten sind Grünkohl- und Avocado-Omelett, Steak- und Ei-Frühstücksschüssel, Kung Pao-Hühnchen und feuergegrilltes Schweinefleisch mit Pilzsauce.

A-la-carte-Mahlzeiten

Möchten Sie mehr Kontrolle über Ihre Mahlzeiten haben? In diesem Menü können Sie Ihre eigenen Kombinationen aus Protein und Gemüse zusammenstellen. Wählen Sie aus tierischen, Fisch- oder pflanzlichen Proteinen wie Grass-Fed Bison Burgers, Grilled Chicken Breasts und Beyond Meat Burgers. Dann kombinieren Sie es mit Beilagen wie sautiertem Rosenkohl, Jasminreis und Süßkartoffelpüree. Bitte beachten Sie, dass A-la-Carte-Mahlzeiten nicht in den Abonnementplänen enthalten sind (mehr dazu weiter unten).


Aktuelle Aktionsangebote für frische Mahlzeiten


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Endeffekt

Setzen Sie einen gesunden Lebensstil fort, indem Sie aus hochwertigen Zutaten und Mahlzeiten auswählen Plan für frische Mahlzeiten. Außerdem viel Spaß bei der Lieferung an die Haustür! Stellen Sie sicher, dass Sie diese Seite mit einem Lesezeichen versehen, da wir sie ständig aktualisieren, damit Sie weiterhin Geld sparen können!

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