ΕΞΥΠΝΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΕΣ!
Αποφασίσατε να χάσετε βάρος ή να τρώτε πιο υγιεινά φέτος; Θυμηθείτε, το κλειδί για τη διαχείριση της υγείας και του βάρους σας δεν είναι μόνο να μετράτε θερμίδες - είναι να κάνετε τις θερμίδες σας να μετρούν!
Πάρα πολλοί άνθρωποι απλά προσπαθούν να μειώσουν τις θερμίδες, εξοικονομώντας τις για κεράσματα όπως σοκολάτα ή πατατάκια που είναι γεμάτα με κενές θερμίδες. Αλλά ο στόχος της υγιούς διαχείρισης βάρους είναι να γεμίσετε το πιάτο σας με καλές θερμίδες και όχι άδειες.
Οι καλές θερμίδες είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και παρέχουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά τα πολύ απαραίτητα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην προώθηση της πεπτικής υγείας, στην υγεία του δέρματος, στην αναπλήρωση των μυών και πολλά άλλα. Θα τα βρείτε σε φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχο κρέας και πουλερικά, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών.
Οι άδειες θερμίδες σας δίνουν λίγη θρεπτική αξία και βρίσκονται σε τρόφιμα όπως αναψυκτικά, γλυκά, πατατάκια και πατάτες τηγανητές.
Το Jamba προσφέρει μια σειρά προϊόντων για να ικανοποιήσει τις ατομικές ανάγκες διατροφής και τρόπου ζωής-και το καθένα είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά για να τροφοδοτήσει το σώμα σας. Επιπλέον, έχουν υπέροχη γεύση! Επιλέξτε τα smoothies που ταιριάζουν στο σχέδιό σας για υγιεινή ζωή.
Or μπορείτε να κάνετε δεξί κλικ στο ποντίκι σας, να δείτε την εικόνα και να εκτυπώσετε.
Αποποίηση ευθυνών: Αυτές οι απαντήσεις δεν παρέχονται ή παραγγέλλονται από τον διαφημιζόμενο της τράπεζας. Οι απαντήσεις δεν έχουν ελεγχθεί, εγκριθεί ή εγκριθεί με άλλο τρόπο από τον τραπεζικό διαφημιζόμενο. Δεν είναι ευθύνη του διαφημιστή τραπεζών να διασφαλίσει ότι όλες οι αναρτήσεις ή/και οι ερωτήσεις απαντώνται.
Σχετικά με τον Anthony Nguyen
Ο Anthony Nguyen, ιδρυτής του HustlerMoneyBlog.com, έχει πάθος να βρίσκει τις καλύτερες προσφορές, προωθήσεις τραπεζών, προσφορές πιστωτικών καρτών, επιστροφή μετρητών, πόντους & μίλια και οτιδήποτε ενδιάμεσα. Επικοινωνία Αντώνιος για μέσα/διαφήμιση.
Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. τα απαιτούμενα πεδία είναι επισημασμένα *
