Dónde conseguir pases de gimnasio gratuitos + aplicaciones de entrenamiento gratuitas

Dónde conseguir pases gratuitos para el gimnasio

¡No dejes que el costo sea tu excusa para no ir al gimnasio! Hay un montón de oportunidades para conseguir un pase de gimnasio gratis o en una clase que te ayudará a ponerte en forma. Usa esta publicación como guía para ayudarte a ti mismo finalmente a conseguir el cuerpo que siempre quisiste.

Con estas oportunidades, puede levantar las pesas que siempre quiso levantar, correr la distancia que siempre quiso correr o nadar la vuelta más rápida que siempre quiso.

Es una excelente manera de lograr un estilo de vida saludable. Puede encontrar pases temporales gratuitos para gimnasios, triatlón o programas de carreras asociados con gimnasios o programas comunitarios gratuitos.

Si está a la altura de la tarea, puede dirigirse a los gimnasios de los hoteles o ir al YMCA y ver si están entregando pases para sus gimnasios. ¡Dejemos de ponernos en forma antes de que acabe el año!

Nota del editor: ¿Sabías que puedes ser recompensado por hacer ejercicio? Consulte nuestra lista compilada de aplicaciones de fitness que ofrecen formas de ganar dinero mientras hace ejercicio.

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Tabla de contenido

1 Diferentes oportunidades para hacer actividad gratis
2 Consejos para la negociación de contratos de gimnasio
3 Gimnasios e instalaciones que ofrecen pases gratuitos
4 Aplicaciones de entrenamiento gratuitas
5 Línea de fondo

Diferentes oportunidades para hacer actividad gratis

Haz ejercicio en los días libres: Si visitas algunos gimnasios privados, es posible que ofrezcan clases gratuitas o días en los que estén abiertos al público en general.

Es en estos días donde los propietarios intentan retribuir a la comunidad mientras intentan atraer nuevos clientes. ¡Asegúrese de aprovechar estos días cuando se entere de ellos!

Programa de triatlón o carrera: Los programas en ejecución u otros programas similares están diseñados para ayudarte en los 5k, 10k, maratones, etc. Los entrenadores personales que dirigen el programa pueden asociarse con un gimnasio donde pueden patrocinar su programa.

Si se inscribe en uno de estos, es posible que se le dé acceso al gimnasio durante el transcurso del programa. Algunos pueden durar alrededor de 3 meses, lo que significa que pagará una fracción de las tarifas del gimnasio para tener acceso a él durante 3 meses.

Obtenga un pase gratis: La YMCA o YWCA a menudo entregan pases gratuitos para una cierta cantidad de visitas, o un pase para usos ilimitados durante un período de tiempo limitado. Asegúrese de consultar con su Y local para ver si actualmente los están entregando o lo harán en el futuro.

La Y es un gran lugar para entrenar con pesas, correr o nadar. Tiene un gran ambiente que te hace sentir bienvenido. Asegúrese de buscar uno cerca de usted.

Programas comunitarios: A menudo, algunas comunidades realizan programas gratuitos o eventos de una sesión en los que se abren al público en general para ayudar a atraer miembros y fomentar hábitos saludables.

Algunos pueden ser de ayuda en las instalaciones locales, mientras que otros pueden estar en parques recreativos. Si desea obtener más información sobre estos, asegúrese de registrarse con el mensajero de su comunidad para conocer todos sus programas comunitarios futuros.

Solicite una membresía como regalo: Si su cumpleaños se acerca pronto o para Navidad, pídales a sus allegados una membresía de gimnasio. Aunque alguien todavía esté pagando por la membresía del gimnasio en este escenario, técnicamente obtendrás una gratis.

Es un gran regalo que estoy seguro de que aquellos con los que estás más cerca estarían encantados de darte. Ayudar a sus amigos a alcanzar sus metas personales de salud lo hace sentir muy bien.

Si trabaja, considere pedirle a su empleador una membresía de gimnasio como beneficio.

Visite los gimnasios del hotel: Si su trabajo requirió muchos viajes, aproveche al máximo el acceso al gimnasio que se le brinda mientras completa su estadía. Pueden ser pequeños, pero generalmente deben tener el equipo necesario para un buen entrenamiento.

Universidad: Si actualmente asiste a la universidad, aproveche su gimnasio gratuito. La mayoría de las universidades y colegios tienen un gimnasio disponible para sus estudiantes para ayudar a promover un estilo de vida activo.

También es una excelente manera de tener la mente activa y lista antes de asistir a clases o de comenzar a estudiar. El equipo disponible para usted varía en la universidad / facultad en sí, pero debe tener todo el equipo necesario para el levantamiento de pesas y cardio en general.

Consigue un trabajo en el gimnasio: Los empleados de la Y, gimnasios privados u otras instalaciones deportivas suelen disfrutar de membresías gratuitas. Es posible que deba obtener un certificado o poder dar clases, pero se ve bien en un currículum y será su membresía gratuita.

No es la solución más simple, pero si necesita un trabajo y desea obtener una membresía, esta puede ser su mejor opción.

Del mismo modo, puede intentar encontrar un trabajo en su universidad / colegio local. Algunos pueden dar acceso a sus instalaciones a quienes trabajan allí.

Si no está dispuesto a trabajar en un gimnasio para obtener una membresía gratuita, pero está dispuesto a pagar solo un poco por las clases, intente hacer trueques con el equipo de servicio sobre el precio de la membresía.

Negocie un precio y vea si lo igualan. Aproveche los cupones que encuentre que pueden brindarle acceso a clases por una tarifa con descuento.

Consejos para la negociación de contratos de gimnasio

Sepa qué gimnasios están más abiertos a negociarHaga su tarea de búsqueda de ofertasSolicite una igualación de preciosIr en personaUtilice las membresías actuales a su favorNegociar las tarifasConsidere otros beneficiosPregunte por futuras promocionesOferta para pagar por adelantadoPregunte acerca de las opciones especiales de membresía¿Sin suerte? Considere esperar hasta después de la fiebre del año nuevo

Aunque algunas cadenas de gimnasios más grandes estarán abiertas a negociaciones, tenga en cuenta que es posible que tenga más suerte en gimnasios independientes o más pequeños.

YMCA es una joya escondida cuando se trata de flexibilidad en los precios. Esto se debe a que son una organización sin fines de lucro. Entonces, si no puede pagar una membresía de gimnasio, visite su YMCA local. Si nunca está de más preguntar si tienen algún descuento para ayudar.

Visite el sitio web de su gimnasio local y las páginas de las redes sociales para ver si hay alguna para ofertas actuales o especiales, información de precios y cupones.

Una vez más, nunca está de más preguntar. Siempre pida al gimnasio que iguale el precio con las tarifas de otro gimnasio. Esto puede funcionar para usted o conducir a una mayor negociación.

Un buen momento para hacerlo sería a principios de año, ya que los gimnasios quieren asegurarse las membresías. Incluso si un gimnasio no puede o no iguala el precio exacto de un competidor, subirlo puede darte una ventaja.

Además de investigar desde casa, debe visitar el gimnasio en persona para reunirse con un gerente cara a cara para tratar de negociar.

A muchos gimnasios no les gusta proporcionar información sobre precios por teléfono. Al mostrar interés y acudir varias veces en persona, le da una sensación de seriedad para comprometerse con un mayor poder de negociación.

Si ya pertenece a un gimnasio pero está buscando algo mejor, eso puede funcionar a su favor. El representante de ventas podría ofrecer una reducción a la tarifa de inscripción por la cantidad restante en el contrato existente.

El precio total de una membresía de gimnasio es más que el costo mensual. Por lo general, las membresías requieren una tarifa de inscripción o de inicio.

En lugar de simplemente negociar el precio mensual, solicite incluir algunos beneficios valiosos en su contrato, como sesiones adicionales de entrenamiento personal y pases para invitados.

Tener en cuenta los beneficios adicionales que incluye un gimnasio es clave para comparar el valor de la membresía. Saber todo lo que ofrece un gimnasio también puede darle poder de negociación cuando intente que un competidor baje su precio.

Es posible que el gimnasio no esté ofreciendo su mejor oferta el día que entras por la puerta. Pero si un vendedor quiere su negocio, le dirá cuándo es el mejor momento para regresar.

Algunos gimnasios pueden estar dispuestos a descontar el costo total si está dispuesto a pagar por adelantado durante un año completo, ya que lo más probable es que no sea reembolsable. El gimnasio corre el riesgo de que las personas cancelen sus membresías si pagan mes a mes.

Trate de ver si el gimnasio ofrece opciones especiales de membresía para personas mayores, estudiantes o aquellos que asistirán al gimnasio fuera de las horas pico.

Si bien los gimnasios pueden ofrecer buenas ofertas a principios de año, es posible que tenga más suerte al negociar los costos después de que el bombo de resolución de año nuevo se desacelere.

Las mañanas y las tardes de lunes a viernes son generalmente el mejor momento para ir, ya que los gimnasios están menos concurridos y tendrán más tiempo para brindarte la atención necesaria. Y pruebe para fin de mes, cuando el personal de ventas esté tratando de cumplir con las cuotas.

Gimnasios e instalaciones que ofrecen pases gratuitos

Gimnasio las 24 horas (Ubicaciones): Regístrese en línea y podrá obtener un pase gratuito de 3 días para una ubicación determinada.

Fitness en cualquier momento (Ubicaciones): Este gimnasio ofrece un pase gratuito de una semana. Si eso no le parece lo suficientemente largo, puede ingresar a su sitio web a través de una cuenta de redes sociales y duplicar su duración.

Bally Total Fitness: póngase en forma con un pase gratuito de 7 días que ofrecen a los recién llegados. Debe tener 18 años o más.

Blink Fitness: Prueba gratuita de un día en una de sus docenas de ubicaciones en Nueva York, Nueva Jersey, Filadelfia y Los Ángeles.

Gimnasio Busy Body (Ubicaciones): Regístrese para obtener el pase gratuito de 5 días con todo incluido utilizando el formulario de registro. Solo para residentes locales, visitantes por primera vez, 18 años o más.

CKO Kickboxing (Ubicaciones): Obtenga una clase gratis o tres clases y un par de guantes de iniciación por $ 20 o $ 30

ClassPass (Ubicaciones): Obtén hasta tres clases gratuitas en varios estudios en todo el país.

Core Power Yoga (Ubicaciones): Este gimnasio ofrece un pase gratuito de una semana. Cada clase ofrecida cuesta alrededor de $ 32 por lo que al final este pase puede valer más de $ 200.

Fitness Crunch (Ubicaciones): Con más de 200 repartidos por todo el país, puede solicitar un pase de 7 días para este gimnasio.

Eos Fitness (Ubicaciones): Disfrute de un pase gratuito de 7 días para aquellos que estén interesados en visitar este gimnasio. Las comodidades y las tarifas mensuales de membresía varían según el club y el tipo de membresía. Llame al club para obtener más detalles.

Equinoccio: Regístrese en línea para una visita gratuita o etiquete como invitado a alguien que sea miembro

Centro EQT REC: Obtenga un pase gratuito de 1 día completando el formulario a continuación. Debe tener al menos 18 años para obtener y / o utilizar un pase gratuito. Se requiere identificación. Solo invitados por primera vez. Pueden aplicarse ciertas condiciones y restricciones.

Campamento de entrenamiento para el cuerpo en forma: Obtenga tres entrenamientos gratis cuando reclame su pase.

Conexión de fitness (Ubicaciones): Fitness Connection les da a sus nuevos miembros un pase gratuito de 5 días para aquellos que tienen 18 años o más.

El gimnasio del oro (Ubicaciones): Gold's Gym es una cadena que ofrece pases de una semana a los recién llegados. Sin embargo, tenga en cuenta que este pase puede variar según su ubicación.

Club de salud Génesis (Ubicaciones): Este gimnasio tiene 47 ubicaciones en Colorado, Kansas, Missouri, Nebraska y Oklahoma. Ofrecen un pase gratuito de siete días para los residentes locales.

L.A. Fitness (Ubicaciones): Ofrecen un pase gratuito de dos semanas a los nuevos miembros para ver si su gimnasio le conviene. Debes tener 18 años o más o al menos 14 estar acompañado por un adulto.

LifeTime Fitness (Ubicaciones): Lifetime se considera uno de los gimnasios de gama alta. Los recién llegados o ex miembros que no hayan tenido una membresía pueden obtener un pase de un día para el gimnasio. Sin embargo, debe tener 21 años o más y debe reunirse con un empleado antes de comenzar su pase gratuito.

Teoría naranja (Ubicaciones): Pruebe 2 entrenamientos gratuitos si es un residente local nuevo. La segunda sesión debe reservarse dentro de la primera

Planet Fitness: Planet Fitness ofrece un pase gratuito de 1 día en su zona libre de juicios. Elige una ubicación y échale un vistazo. Puede solicitar uno nuevo cada 90 días.

Power Flex: Pruebe el gimnasio Power Flex con este pase VIP gratuito de 3 días. Bueno para visitantes por primera vez y residentes locales con una identificación válida. solamente

Pure Barre (Ubicaciones): Ofrecen clases de técnica de ballet en todo el país y tienen un pase gratuito de una semana para los residentes locales.

Aptitud Retro (Ubicaciones): Retro Fitness ofrece a los nuevos clientes un pase gratuito de 7 días a sus ubicaciones para que los pruebes. Debe tener 18 años o más.

Snap Fitness (Ubicaciones): Visite una de las más de 1.400 ubicaciones de Snap Fitness para obtener un pase de 30 días para probar sus instalaciones de gimnasio. Pague $ 8.95 para que le envíen una "Tarjeta inteligente", luego disfrute de acceso 24/7 a su Snap Fitness local. Debe ser un residente local durante todo el año que tenga al menos 21 años para utilizar esta oferta, y los pases están limitados a uno por hogar. Los miembros actuales y anteriores de Snap Fitness no son elegibles para esta promoción.

Club de Deportes: Libre 3 días pasar en su ubicación de Boston, Nueva York y Filadelfia; 5 días pase de invitado en Washington D.C.

Texas Family Fitness (Ubicaciones): Texas Family Fitness ofrece a los nuevos clientes un pase de invitado VIP gratuito de 30 días a sus ubicaciones para que usted los pruebe.

La Zona N (Ubicaciones): ¡Simplemente complete el formulario y su pase gratuito de una semana llegará a su correo electrónico! Cuando esté listo para comenzar, simplemente pase por la recepción para obtener su etiqueta de llave (no olvide traer su identificación local con foto).

Trofeo Fitness Club (Ubicaciones): Complete el formulario para recibir una prueba gratuita de 7 días en Trophy Fitness Club. Después de enviar este formulario, puede recoger su pase en el lugar de su preferencia. Válido solo para residentes locales. Toda la información se mantiene estrictamente confidencial.

Gimnasio UFC (Ubicaciones): Aunque suene intimidante, están abiertos a los recién llegados que estén dispuestos a aprender y capacitarse. Ofrecen un pase gratuito de 5 días a personas mayores de 18 años.

Entrenamiento en cualquier momento (Ubicaciones): Obtenga una membresía de prueba válida por 14 días en el club Workout Anytime de su elección. El solicitante debe ser un visitante nuevo, mayor de 18 años y residente local con una identificación con foto válida. Límite de un pase por persona por año.

X Deporte Fitness (Ubicaciones): Tienen un dulce pase de invitado gratis de siete días que incluye acceso a todas las clases más una sesión de entrenamiento personal e hidromasaje gratis.

YMCA: Obtenga un pase gratuito de un día para una de sus miles de ubicaciones sin fines de lucro en todo el país

YogaWorks (Ubicaciones): Ofrecen un pase gratuito de una semana a nuevos clientes. Las clases van desde pilates hasta yoga y entrenamiento en intervalos de alta intensidad, según la ubicación.

Encajas (Ubicaciones): Obtenga un pase gratuito para el gimnasio y acceso a todas las comodidades, equipos, clases y entrenadores del Club durante todo un día.

Aplicaciones de entrenamiento gratuitas

Map My Fitness de Under ArmourEntrenamiento de 7 minutosFreeleticsJEFITClassPassClub de entrenamiento Nike

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