¡SÉ INTELIGENTE CON LAS CALORÍAS!
¿Ha decidido perder peso o simplemente comer más saludable este año? Recuerde, la clave para controlar su salud y peso no es solo contar calorías, ¡es hacer que sus calorías cuenten!
Demasiadas personas simplemente intentan reducir las calorías, guardándolas para golosinas como chocolate o papas fritas que están llenas de calorías vacías. Pero el objetivo del control de peso saludable es llenar su plato con buenas calorías, no vacías.
Las buenas calorías son ricas en nutrientes y proporcionan fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Estos nutrientes tan necesarios ayudan a promover la salud digestiva, la salud de la piel, el reabastecimiento de los músculos y más. Los encontrará en frutas y verduras, cereales integrales, carnes y aves magras, pescado y productos lácteos bajos en grasa.
Las calorías vacías le dan poco valor nutricional y se encuentran en alimentos como refrescos, dulces, papas fritas y papas fritas.
Jamba ofrece una gama de productos para satisfacer sus necesidades dietéticas y de estilo de vida individuales, y cada uno está repleto de nutrientes para alimentar su cuerpo. Además, ¡saben muy bien! Elija los batidos que se ajusten a su plan de vida saludable.
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Sobre Anthony Nguyen
Anthony Nguyen, fundador de HustlerMoneyBlog.com, tiene una pasión por encontrar las mejores ofertas, promociones bancarias, ofertas de tarjetas de crédito, devolución de efectivo, puntos y millas, y todo lo demás. Contacto Antonio para medios / publicidad.
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