Okos tudás a kalóriákról!
Elhatározta, hogy idén lefogy, vagy csak egészségesebben táplálkozik? Ne feledje, hogy egészsége és súlya kezelésének kulcsa nem csak a kalóriák számolása, hanem a kalóriák számbavétele is!
Túl sok ember egyszerűen megpróbálja csökkenteni a kalóriákat, megtakarítva őket olyan csemegékre, mint a csokoládé vagy a burgonya chips, amelyek tele vannak üres kalóriákkal. Az egészséges súlykezelés célja azonban az, hogy a tányért jó kalóriákkal töltse fel, ne pedig üresekkel.
A jó kalória tápanyagban sűrű, és rostot, fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít. Ezek a nagyon szükséges tápanyagok elősegítik az emésztőrendszer egészségét, a bőr egészségét, az izmok feltöltődését és így tovább. Gyümölcsökben és zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, sovány húsban és baromfiban, halakban és alacsony zsírtartalmú tejtermékekben találhatók.
Az üres kalóriák kevés tápértéket adnak, és megtalálhatók olyan ételekben, mint a szódabikarbóna, édességek, burgonya chips és hasábburgonya.
A Jamba számos terméket kínál az Ön étrendi és életmódbeli igényeinek kielégítésére-és mindegyik tele van tápanyagokkal, amelyek táplálják a testet. Ráadásul remek ízűek! Válassza ki a turmixokat, amelyek megfelelnek az egészséges életmód tervének.
Vagy kattintson jobb egérgombbal az egérre, nézze meg a képet és nyomtassa ki.
Jogi nyilatkozat: Ezeket a válaszokat nem a banki hirdető nyújtja vagy bízta meg. A válaszokat a banki hirdető nem ellenőrizte, nem hagyta jóvá vagy más módon nem hagyta jóvá. A banki hirdető felelőssége nem minden poszt és/vagy kérdés megválaszolása.
Anthony Nguyenről
Anthony Nguyen, a HustlerMoneyBlog.com alapítója szenvedélye, hogy megtalálja a legjobb ajánlatokat, banki promóciókat, hitelkártya -ajánlatokat, pénzvisszafizetést, pontokat és mérföldeket, és mindent, ami köztük van. Kapcsolatba lépni Anthony médiához/reklámhoz.
Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve *
