Di mana Mendapatkan Tiket Gym Gratis + Aplikasi Latihan Gratis

Jangan jadikan biaya sebagai alasan Anda untuk tidak ke gym! Ada banyak peluang untuk mendapatkan diri Anda sendiri tiket masuk gym gratis atau ke kelas yang akan membantu Anda menjadi bugar. Gunakan posting ini sebagai panduan untuk membantu diri Anda sendiri akhirnya mendapatkan tubuh yang selalu Anda inginkan.

Dengan peluang ini, Anda dapat mengangkat beban yang selalu ingin Anda angkat, berlari sejauh yang Anda inginkan, atau berenang di putaran tercepat yang selalu Anda inginkan.

Ini adalah cara yang bagus untuk membiasakan diri Anda dengan gaya hidup sehat. Anda dapat menemukan tiket masuk sementara gratis ke gym, triathlon, atau program lari yang bermitra dengan gym, atau program komunitas gratis.

Jika Anda siap untuk tugas itu, Anda dapat pergi ke gym hotel atau pergi ke YMCA dan melihat apakah mereka membagikan tiket ke gym mereka. Ayo bugar sebelum tahun berakhir!

Catatan Editor: Tahukah Anda bahwa Anda dapat dihargai karena berolahraga? Lihat daftar kompilasi kami dari aplikasi kebugaran yang menawarkan cara untuk mendapatkan uang sambil berolahraga!

insta stories

Daftar isi

1 Berbagai Peluang untuk Aktif secara Gratis
2 Tips Negosiasi Kontrak Gym
3 Gym dan Fasilitas yang Menawarkan Tiket Masuk Gratis
4 Aplikasi Latihan Gratis
5 Intinya

Berbagai Peluang untuk Aktif secara Gratis

Berolahraga di Hari Bebas: Jika Anda mengunjungi beberapa pusat kebugaran milik pribadi, mereka mungkin menawarkan kelas gratis atau hari-hari di mana mereka terbuka untuk umum.

Hari-hari ini pemilik mencoba memberi kembali kepada komunitas sambil mencoba menarik pelanggan baru. Pastikan untuk memanfaatkan hari-hari ini ketika Anda mendengar tentang mereka!

Triathlon atau Program Lari: Menjalankan program atau program lain seperti itu dirancang untuk membantu Anda dalam 5k, 10k, maraton, dll. Pelatih pribadi yang menjalankan program dapat bermitra dengan gym di mana mereka dapat mensponsori program mereka.

Jika Anda mendaftar untuk salah satunya, Anda mungkin diberikan akses ke gym selama program berlangsung. Beberapa mungkin bertahan sekitar 3 bulan yang berarti Anda akan membayar sebagian kecil dari biaya gym untuk mengaksesnya selama 3 bulan.

Dapatkan Tiket Gratis: YMCA atau YWCA sering memberikan tiket gratis untuk jumlah kunjungan tertentu, atau izin untuk penggunaan tak terbatas untuk waktu terbatas. Pastikan untuk memeriksa dengan Y lokal Anda untuk melihat apakah mereka saat ini membagikan ini atau akan melakukannya di masa mendatang.

Y adalah tempat yang tepat untuk melatih diri Anda dalam angkat beban, lari, atau berenang. Ini memiliki suasana yang hebat untuk membuat Anda merasa diterima. Pastikan untuk memeriksanya di dekat Anda.

Program Komunitas: Cukup sering, beberapa komunitas mengadakan program gratis atau acara satu sesi di mana mereka membukanya untuk masyarakat umum untuk membantu menarik anggota dan mendorong kebiasaan sehat.

Beberapa mungkin membantu di fasilitas lokal sementara yang lain mungkin di taman rekreasi. Jika Anda ingin mempelajari tentang ini, pastikan untuk mendaftar dengan utusan komunitas Anda untuk mempelajari tentang semua program komunitas masa depan Anda.

Minta Keanggotaan sebagai Hadiah: Jika ulang tahun Anda akan segera tiba atau untuk Natal, mintalah orang-orang yang dekat dengan Anda untuk keanggotaan gym. Meskipun seseorang masih membayar keanggotaan gym dalam skenario ini, secara teknis Anda masih akan mendapatkannya secara gratis.

Ini adalah hadiah besar yang saya yakin orang-orang yang dekat dengan Anda akan senang untuk memberikan kepada Anda. Membantu teman Anda mencapai tujuan kesehatan pribadi membuat Anda merasa hebat.

Jika Anda bekerja, pertimbangkan untuk meminta majikan Anda untuk keanggotaan gym sebagai keuntungan.

Kunjungi Gym Hotel: Jika pekerjaan Anda membutuhkan banyak perjalanan, manfaatkan sepenuhnya akses gym yang diberikan saat Anda menyelesaikan masa inap. Mereka mungkin kecil, tetapi mereka umumnya harus memiliki peralatan yang diperlukan untuk latihan yang baik.

Universitas/Perguruan Tinggi: Jika Anda sedang kuliah, manfaatkan gym gratis mereka! Sebagian besar universitas dan perguruan tinggi memiliki pusat kebugaran yang tersedia bagi siswa mereka untuk membantu mempromosikan gaya hidup aktif.

Ini juga cara yang bagus untuk membuat pikiran Anda aktif dan siap sebelum Anda menghadiri kelas atau belajar. Peralatan yang tersedia untuk Anda bervariasi di universitas/perguruan tinggi itu sendiri, tetapi harus memiliki semua peralatan yang diperlukan untuk angkat berat umum dan kardio.

Dapatkan Pekerjaan di Gym: Karyawan di Y, gym pribadi, atau fasilitas atletik lainnya biasanya menikmati keanggotaan gratis. Anda mungkin perlu mendapatkan sertifikat, atau dapat mengajar kelas, tetapi sertifikat tersebut terlihat bagus di resume dan Anda akan mendapatkan keanggotaan gratis.

Ini bukan solusi yang paling sederhana, tetapi jika Anda membutuhkan pekerjaan dan ingin mendapatkan keanggotaan, ini mungkin pilihan terbaik Anda.

Demikian pula, Anda dapat mencoba mencari pekerjaan di universitas/perguruan tinggi setempat. Beberapa mungkin memberikan akses ke fasilitas mereka kepada mereka yang bekerja di sana.

Jika Anda tidak bersedia bekerja di gym untuk mendapatkan keanggotaan gratis, tetapi bersedia membayar sedikit untuk kelas, cobalah barter dengan tim layanan dengan harga keanggotaan.

Negosiasikan harga dan lihat apakah mereka cocok. Manfaatkan kupon yang Anda temukan yang dapat memberi Anda akses ke kelas dengan tarif diskon.

Tips Negosiasi Kontrak Gym

Ketahui gym mana yang lebih terbuka untuk dinegosiasikanKerjakan pekerjaan rumah berburu kesepakatan AndaMinta kecocokan hargaPergi secara pribadiGunakan keanggotaan saat ini untuk keuntungan AndaNegosiasikan biayanyaPertimbangkan manfaat lainnyaTanyakan tentang promo mendatangTawarkan untuk membayar di mukaTanyakan tentang opsi keanggotaan khususTidak beruntung? Pertimbangkan menunggu sampai setelah tahun baru terburu-buru

Meskipun beberapa pusat kebugaran yang lebih besar akan terbuka untuk negosiasi, perlu diingat bahwa Anda mungkin lebih beruntung di pusat kebugaran yang berdiri sendiri atau lebih kecil.

YMCA adalah permata tersembunyi dalam hal fleksibilitas harga. Ini karena mereka adalah organisasi nirlaba. Jadi, jika Anda tidak mampu membeli keanggotaan gym, kunjungi YMCA lokal Anda. Jika tidak ada salahnya untuk bertanya apakah mereka memiliki diskon untuk membantu.

Kunjungi situs web gym lokal Anda dan halaman media sosial untuk melihat apakah ada penawaran atau spesial saat ini, informasi harga, dan kupon.

Sekali lagi, tidak ada salahnya untuk sekedar bertanya. Selalu minta gym untuk mencocokkan harga dengan biaya gym lain. Ini bisa berhasil untuk Anda atau mengarah ke negosiasi lebih lanjut.

Waktu yang tepat untuk melakukannya adalah di awal tahun, karena gym ingin mendapatkan keanggotaan. Bahkan jika gym tidak dapat atau tidak akan menyamai harga pasti pesaing, mengangkatnya dapat memberi Anda keunggulan.

Selain melakukan riset dari rumah, Anda harus mengunjungi pusat kebugaran secara langsung untuk bertemu langsung dengan manajer guna mencoba dan bernegosiasi.

Banyak pusat kebugaran tidak suka memberikan informasi harga melalui telepon. Dengan menunjukkan minat dan datang beberapa kali secara langsung memberi Anda rasa keseriusan untuk melakukan kekuatan negosiasi yang lebih besar.

Jika Anda sudah menjadi anggota gym tetapi mencari sesuatu yang lebih baik, itu bisa menguntungkan Anda. Tenaga penjualan dapat menawarkan pengurangan biaya pendaftaran dengan jumlah yang tersisa pada kontrak yang ada.

Harga total keanggotaan gym lebih dari sekadar biaya bulanan. Biasanya, keanggotaan memerlukan biaya pendaftaran atau inisiasi.

Daripada hanya menegosiasikan harga bulanan, mintalah untuk memasukkan beberapa manfaat berharga ke dalam kontrak Anda seperti sesi pelatihan pribadi ekstra dan tiket masuk tamu.

Mempertimbangkan manfaat tambahan yang termasuk dalam gym adalah kunci untuk membandingkan nilai keanggotaan. Mengetahui semua yang ditawarkan oleh gym juga dapat memberi Anda kekuatan tawar-menawar ketika mencoba membuat pesaing menurunkan harganya.

Gym mungkin tidak menawarkan penawaran terbaik pada hari Anda berjalan di pintu. Tetapi jika seorang penjual menginginkan bisnis Anda, mereka akan memberi tahu Anda kapan waktu terbaik untuk kembali.

Beberapa pusat kebugaran mungkin bersedia untuk mendiskon total biaya jika Anda bersedia membayar di muka selama setahun penuh karena kemungkinan besar tidak dapat dikembalikan. Gym berisiko orang membatalkan keanggotaan mereka jika mereka membayar dari bulan ke bulan.

Coba lihat apakah gym menawarkan opsi keanggotaan khusus untuk manula, pelajar, atau mereka yang akan menghadiri gym di luar jam sibuk.

Meskipun gym mungkin menawarkan penawaran manis di awal tahun, Anda mungkin lebih beruntung dalam menegosiasikan biaya setelah hype resolusi tahun baru melambat.

Pagi dan sore hari kerja umumnya adalah waktu terbaik untuk pergi karena pusat kebugaran tidak terlalu ramai dan mereka akan memiliki lebih banyak waktu untuk memberi Anda perhatian yang diperlukan. Dan usahakan untuk akhir bulan, saat staf penjualan berusaha memenuhi kuota.

Gym dan Fasilitas yang Menawarkan Tiket Masuk Gratis

Kebugaran 24 Jam (Lokasi): Daftar online dan Anda bisa mendapatkan tiket masuk 3 hari gratis ke lokasi tertentu.

Kebugaran Kapan Saja (Lokasi): Gym ini memberikan pass satu minggu gratis. Jika itu tidak terasa cukup lama untuk Anda, Anda dapat lama masuk ke situs web mereka melalui akun media sosial dan mendapatkan durasi dua kali lipat.

Bally Total Fitness: Tetap bugar dengan tiket 7 hari gratis yang mereka tawarkan kepada pendatang baru. Harus berusia 18 tahun atau lebih.

kebugaran berkedip: Uji coba harian gratis di salah satu dari lusinan lokasi mereka di New york, New Jersey, Philadelphia, dan Los Angeles

Pusat Kebugaran Tubuh yang Sibuk (Lokasi): Daftarkan Tiket Gratis 5 Hari All-Inclusive menggunakan formulir pendaftaran. Hanya penduduk lokal, pengunjung pertama kali, 18 tahun ke atas.

Kickboxing CKO (Lokasi): Dapatkan satu atau tiga kelas gratis dan sepasang sarung tangan pemula seharga $20 atau $30

KelasPass (Lokasi): Dapatkan hingga tiga kelas gratis di berbagai studio di seluruh negeri.

Yoga Kekuatan Inti (Lokasi): Gym ini menawarkan tiket masuk satu minggu gratis. Setiap kelas yang ditawarkan adalah sekitar $32 sehingga pada akhirnya pass ini dapat bernilai lebih dari $200.

Kebugaran Crunch (Lokasi): Dengan lebih dari 200 yang tersebar di seluruh negeri, Anda dapat meminta tiket 7 hari untuk gym ini.

Kebugaran Eos (Lokasi): Nikmati 7 hari pass gratis bagi mereka yang tertarik untuk mengunjungi gym ini. Fasilitas dan tarif keanggotaan bulanan bervariasi menurut klub dan jenis keanggotaan. Hubungi klub untuk detailnya.

Ekuinoks: Daftar online untuk kunjungan gratis atau tandai sebagai tamu dari seseorang yang menjadi anggota

Pusat REKAM EQT: Dapatkan Free 1-day pass dengan mengisi formulir di bawah ini. Harus berusia minimal 18 tahun untuk mendapatkan dan/atau menggunakan tiket gratis. ID diperlukan. Tamu pertama kali saja. Kondisi dan batasan tertentu mungkin berlaku.

Kamp Pelatihan Tubuh Fit: Dapatkan tiga latihan gratis saat Anda mengklaim pass Anda.

Koneksi Kebugaran (Lokasi): Fitness Connection memberi anggota baru mereka pass 5 hari gratis untuk mereka yang berusia 18 tahun ke atas.

Gym Emas (Lokasi): Gold's Gym adalah jaringan yang menawarkan tiket masuk satu minggu kepada pendatang baru. Namun, perlu diingat bahwa pass ini dapat bervariasi tergantung pada lokasi Anda.

Klub Kesehatan Genesis (Lokasi): Gym ini mengisi 47 lokasi di Colorado, Kansas, Missouri, Nebraska, dan Oklahoma. Mereka menawarkan tiket gratis tujuh hari untuk penduduk setempat.

L.A. Kebugaran (Lokasi): Mereka menawarkan tiket masuk dua minggu gratis kepada anggota baru untuk melihat apakah gym mereka cocok untuk Anda. Anda harus berusia 18 tahun ke atas atau setidaknya 14 tahun ditemani oleh orang dewasa.

Kebugaran Seumur Hidup (Lokasi): Seumur hidup dianggap sebagai salah satu gym kelas atas. Pendatang baru atau mantan anggota yang belum memiliki keanggotaan bisa mendapatkan tiket masuk satu hari ke gym. Namun Anda harus berusia 21 tahun atau lebih dan harus bertemu dengan seorang karyawan sebelum Anda memulai tiket gratis Anda.

Teori Oranye (Lokasi): Cobalah 2 latihan gratis jika Anda adalah penduduk baru dan lokal. Sesi kedua harus dipesan dalam yang pertama

Planet Kebugaran: Planet Fitness menawarkan pass 1 hari gratis di Zona Bebas Penghakiman mereka. Pilih lokasi dan pergi check it out. Anda dapat meminta yang baru setiap 90 hari.

Daya Fleksibel: Cobalah gym Power Flex dengan tiket VIP 3 hari gratis ini. Baik untuk pengunjung pertama kali dan penduduk lokal dengan i.d. hanya

Barre murni (Lokasi): Mereka menawarkan kelas teknik balet di seluruh negeri dan memiliki tiket gratis satu minggu untuk penduduk setempat.

Kebugaran Retro (Lokasi): Retro Fitness menawarkan pelanggan baru tiket gratis 7 hari ke lokasi mereka untuk Anda coba. Harus berusia 18 tahun atau lebih.

Snap Kebugaran (Lokasi): Kunjungi salah satu dari lebih dari 1.400 lokasi Snap Fitness untuk mendapatkan tiket masuk 30 hari untuk mencoba fasilitas gym mereka. Bayar $8,95 untuk mendapatkan "Kartu Pintar" yang dikirimkan kepada Anda, lalu nikmati akses 24/7 ke Snap Fitness lokal Anda. Anda harus menjadi penduduk lokal sepanjang tahun yang berusia minimal 21 tahun untuk menggunakan penawaran ini, dan pass terbatas untuk satu per rumah tangga. Anggota Snap Fitness saat ini dan sebelumnya tidak memenuhi syarat untuk promosi ini.

Klub olahraga: Gratis 3 hari lulus di lokasi Boston, New York, dan Philadelphia mereka; 5 hari tiket tamu di Washington D.C.

Kebugaran Keluarga Texas (Lokasi): Texas Family Fitness menawarkan kepada pelanggan baru tiket Tamu VIP gratis selama 30 hari ke lokasi mereka untuk Anda coba.

Zona N (Lokasi): Cukup isi formulir dan pass satu minggu gratis Anda akan masuk ke email Anda! Ketika Anda siap untuk memulai, cukup mampir ke meja depan untuk mendapatkan tag kunci Anda (jangan lupa untuk membawa ID foto lokal Anda).

Klub Kebugaran Piala (Lokasi): Lengkapi formulir untuk menerima Uji Coba Gratis 7 Hari di Trophy Fitness Club. Setelah Anda mengirimkan formulir ini, Anda dapat mengambil pass Anda di lokasi yang Anda inginkan. Hanya berlaku untuk penduduk lokal. Semua informasi dijaga kerahasiaannya.

Gym UFC (Lokasi): Meskipun kedengarannya menakutkan, mereka terbuka untuk pendatang baru yang mau belajar dan berlatih. Mereka menawarkan tiket masuk 5 hari gratis untuk orang yang berusia 18 tahun ke atas.

Berolahraga Kapan Saja (Lokasi): Dapatkan Keanggotaan Uji Coba selama 14 hari di klub Workout Anytime pilihan Anda. Pemohon harus pengunjung pertama kali, berusia 18+ tahun dan penduduk setempat dengan ID foto yang valid. Batasi satu pass per orang per tahun.

X Olahraga Kebugaran (Lokasi): Mereka memiliki tiket tamu gratis selama tujuh hari yang mencakup akses ke semua kelas ditambah sesi pelatihan pribadi gratis dan hydromassage.

YMCA: Dapatkan tiket masuk satu hari gratis ke ribuan lokasi nirlaba mereka di seluruh negeri

YogaWorks (Lokasi): Mereka menawarkan tiket satu minggu gratis untuk klien baru. Kelas berkisar dari pilates hingga yoga hingga pelatihan interval intensitas tinggi, tergantung pada lokasinya.

Anda Cocok (Lokasi): Dapatkan tiket gym gratis dan akses ke semua fasilitas Klub, peralatan, kelas, dan pelatih mereka sepanjang hari.

Aplikasi Latihan Gratis

Petakan Kebugaran Saya dengan Under ArmourLatihan 7 MenitFreeletikJEFITKelasPassKlub Pelatihan Nike

Bergabunglah dengan komunitas kebugaran dan bagikan kemajuan Anda sendiri sambil memotivasi orang lain. Tidak hanya gratis, tetapi Anda juga dapat bersaing dengan sesama anggota sehingga semua orang saling bertanggung jawab!

iOS
Android
Situs web

Fitur Tambahan:

Gratis
Mudah untuk melacak dan mencatat latihan
Bangun rutinitas olahraga Anda sendiri dengan akses ke lebih dari 800 latihan dan bagikan rutinitas Anda dengan orang lain.
Temukan rutinitas latihan baru yang dibuat oleh pelatih Under Armour.
Terhubung dengan 400+ perangkat untuk mengimpor dan menganalisis semua data Anda di satu tempat.
Kemampuan untuk menghubungkan sepatu yang terhubung dengan Under Armour ke aplikasi untuk pengalaman premium.
Sinkronkan dengan aplikasi terbaru dan sebagian besar perangkat yang dapat dikenakan termasuk Google Fit, Android Wear, Garmin, Fitbit, Jawbone, dan banyak lagi.
Kemampuan untuk terhubung ke MyFitnessPal.
Dilengkapi dengan Aplikasi Premium yang memungkinkan:
- Bagikan pelacakan langsung saat berlari, tetapkan tujuan yang lebih tinggi, pantau & analisis detak jantung, plus banyak lagi
- Keanggotaan tahunan dan bulanan tersedia untuk $5,99/bln atau $29,99 per tahun

Hanya punya waktu 7 menit sehari untuk mendapatkannya? Aplikasi latihan ini adalah yang Anda butuhkan dan yang terbaik dari semuanya, aplikasi ini benar-benar gratis dan sangat mudah untuk memulai. Anda akan dapat memilih dari latihan favorit Anda dan setiap rutinitas bahkan akan dilengkapi dengan tutorial video dan petunjuk langkah demi langkah sehingga Anda tahu bahwa Anda akan menguasai semua formulir Anda dengan sempurna.

Berolahraga di mana saja, kapan saja, dan tanpa peralatan yang diperlukan! Kami pikir satu-satunya hal yang lebih mudah daripada latihan 7 menit adalah aplikasi itu sendiri – ditata dengan sempurna dan benar-benar ramah pengguna!

iOS
Android
Situs web

Fitur Tambahan:

Gratis
Latihan yang dibuat secara profesional
Latihan dapat dilakukan di mana saja langsung dari ponsel Anda
Tidak perlu peralatan
Instruksi suara dan video untuk semua latihan Anda
Latihan mulai dari pemula hingga ahli
Sesuaikan latihan pribadi Anda
Kompatibel dengan Apple Kesehatan

Sesuaikan latihan harian Anda dan putuskan bagaimana Anda ingin mencapai tujuan Anda apakah itu dengan peralatan olahraga atau menggunakan berat badan Anda sendiri.

Aplikasi gratis ini memungkinkan Anda untuk memiliki akses dan mengunduh rutinitas HIIT gratis yang bahkan dapat Anda pantau melalui jam tangan Apple Anda. Setelah membuat profil, Anda dapat memulai perjalanan Anda dengan berolahraga di mana pun, kapan pun!

iOS
Android
Situs web

Fitur Tambahan:

Gratis!
Tidak diperlukan gimnasium.
Dapatkan akses ke pelatihan kebugaran digital.
Latihan yang disesuaikan dengan gaya hidup dan kebutuhan Anda.
Anda dapat menjadi bagian dari komunitas yang memotivasi.
Langganan premium tersedia untuk menyelam lebih dalam ke dalam perjalanan Anda dan bahkan lebih melibatkan pelatihan dan pelatihan, mulai dari $34,99.

Sudah menjadi anggota gym? Ini adalah aplikasi terbaik untuk melacak latihan Anda saat ini atau memulai yang baru. Setelah membuat akun gratis, aplikasi akan mengenal Anda dengan mengajukan pertanyaan seperti jam berapa Anda ingin berolahraga dan tujuan kebugaran pilihan Anda.

iOS
Android
Situs web

Fitur Tambahan:

Gratis
1300+ latihan beban tersedia.
Rutinitas dan latihan yang dapat disesuaikan sepenuhnya untuk membuat program latihan harian.
Buat rutinitas kebugaran Anda sendiri.
Basis data latihan rutin dengan rutinitas latihan harian dan rencana kebugaran yang dibuat komunitas.
Lacak latihan Anda dan simpan catatan terbaik Anda untuk setiap latihan.
Lacak pengangkatan dan kemajuan tubuh Anda
Terhubung dengan dan tambahkan teman untuk membantu tetap termotivasi bersama dengan terlibat dengan komunitas yang mendukung.
Sinkronkan dengan Apple Health
Berlangganan premium tersedia dengan:
- Analisis Pelatihan yang Lebih Dalam, 1100+ video demonstrasi pelatihan HD, dan rutinitas pelatihan premium yang dibuat oleh para ahli dan banyak lagi
- Biaya berlangganannya adalah $39,99/tahun

Suka berolahraga di rumah atau sendiri? Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mendengarkan atau melakukan latihan uap berdasarkan apa yang ingin Anda lakukan. Dari perut hingga lengan, Anda bisa melakukan semuanya—gratis!

Selain itu, Anda dapat meningkatkan ke paket bulanan, Anda dapat menjelajahi kelas lokal seperti barre, yoga, dan banyak lagi, bahkan memesan kelas melalui aplikasi!

iOS
Android
Situs web

Fitur Tambahan:

Gratis untuk melakukan streaming latihan dari aplikasi
Dapatkan uji coba gratis 1 bulan untuk menggunakan kelas studio dan gym lokal
Streaming audio tanpa batas atau latihan wideo saat Anda tidak dapat hadir di kelas
Cari, temukan, dan pesan aktivitas kebugaran di dekat Anda dari lebih dari 25.000 studio dan gym, termasuk yoga, tinju, berputar, Pilates, barre, lari, menari, seni bela diri, latihan kekuatan, HIIT, binaraga, waktu gym terbuka dan lagi.
Terhubung dengan HealthKit untuk menunjukkan detak jantung rata-rata Anda dan berapa banyak kalori yang Anda bakar di kelas.
Terhubung dengan teman Anda di ClassPass untuk merencanakan latihan bersama.
Cobalah kelas yang direkomendasikan hanya untuk Anda berdasarkan minat, lokasi, dan jadwal Anda.
Ulasan dan peringkat kelas terlihat dari ClassPassers lain sehingga Anda tahu apa yang diharapkan.
Jeda, hentikan, atau ubah rencana Anda kapan saja.
Keanggotaan bulanan mulai dari $9/bln setelah uji coba gratis.

Baik Anda baru berolahraga atau sudah berlatih di gym, Anda dapat menjelajahi hingga 185 latihan gratis dengan aplikasi ini yang mencakup semuanya mulai dari tinju dan yoga hingga latihan kekuatan dan meningkatkan mobilitas Anda dan ketahanan. Setiap sesi juga dinarasikan oleh pelatih Nike terkemuka.

iOS
Android
Situs web

Fitur Tambahan:

Gratis
Pustaka latihan Nike Training Club yang luas:
- Latihan berfokus pada bagian tubuh yang menargetkan perut, lengan, bahu, glutes, dan kaki Anda
- Latihan kekuatan, daya tahan, yoga, dan mobilitas
- Waktu berolahraga mulai dari 15-45 Menit
- Tingkat Pemula, Menengah, dan Mahir
- Intensitas Rendah, Sedang, dan Tinggi
- Berat Badan saja, Ringan, dan Peralatan Lengkap
- Opsi berbasis waktu dan Rep
Rekomendasi latihan pribadi harian
Sinkronkan dengan Apple Watch dan Apple Health
Lacak apa yang Anda lakukan dengan mudah
Langganan premium tersedia mulai dari $14,99/bln atau $119,99 per tahun.

Intinya

Biarkan tahun ini menjadi tahunmu. Manfaatkan semua tiket dan/atau program gratis ini yang dapat Anda ikuti untuk menjalani kehidupan aktif yang sehat yang selalu Anda inginkan.

Anda bisa mendapatkan beberapa bulan keanggotaan gym jika Anda menambahkan semua tiket gratis yang berbeda yang bisa Anda dapatkan dari gym ini. Jangan lewatkan kesempatan ini!

Jika Anda ingin mendapatkan uang tunai untuk memulai perjalanan kebugaran Anda, lihat ini bonus bank – pastikan untuk membayar dengan kartu kredit yang menawarkan poin / cash back sehingga Anda dapat memaksimalkan penghematan Anda!