היכן ניתן לקבל כרטיסי כושר בחינם + אפליקציות אימון בחינם

אל תתנו למחיר להיות התירוץ שלכם לא ללכת לחדר כושר! יש המון הזדמנויות להשיג לעצמך א כרטיס כושר חינם או לשיעור שיעזור לך להיכנס לכושר. השתמש בפוסט זה כמדריך כדי לעזור לעצמך סוף סוף להשיג את הגוף שתמיד רצית.

בעזרת ההזדמנויות האלה אתה יכול להרים את המשקולות שתמיד רצית להרים, לרוץ את המרחק שתמיד רצית לרוץ, או לשחות את ההקפה המהירה ביותר שתמיד רצית.

זו דרך מצוינת להכניס את עצמך לאורח חיים בריא. תוכלו למצוא כרטיסים זמניים בחינם לחדרי כושר, טריאתלון או תוכניות ריצה בשיתוף עם חדרי כושר, או תוכניות קהילתיות בחינם.

אם אתה עומד במשימה אתה יכול ללכת לחדרי כושר במלון או ללכת לימ"א ולראות אם הם מחלקים כרטיסים לחדרי הכושר שלהם. תנו להיכנס לכושר לפני שהשנה מסתיימת!

הערת העורך: האם ידעת שאפשר להתגמל על אימון? בדוק את הרשימה המורכבת שלנו של אפליקציות כושר המציעים דרכים להרוויח כסף תוך כדי פעילות גופנית!

הזדמנויות שונות לפעול בחינם

אימון בימים חופשיים: אם אתה מבקר בכמה חדרי כושר בבעלות פרטית, הם עשויים להציע שיעורים בחינם או ימים בהם הם פתוחים לקהל הרחב.

בימים אלה הבעלים מנסים להחזיר לקהילה תוך ניסיון למשוך לקוחות חדשים. הקפד לנצל את הימים האלה כשאתה שומע עליהם!

תוכנית טריאתלון או ריצה: תוכניות הפעלה או תוכניות אחרות כמוה נועדו לעזור לך עבור 5K, 10K, מרתונים וכו '. המאמנים האישיים שמפעילים את התוכנית עשויים להיות שותפים לחדר כושר שבו הם יכולים לתת חסות לתוכנית שלהם.

אם אתה נרשם לאחד מאלה, ייתכן שתינתן לך גישה לחדר הכושר במהלך התוכנית. חלקם עשויים להימשך כשלושה חודשים, כלומר תשלם חלק קטן מדמי הכושר כדי שתהיה לך גישה אליו במשך 3 חודשים.

קבלו כרטיס חינם: YMCA או YWCA נותנים לעתים קרובות כרטיסי חינם עבור כמות מסוימת של ביקורים, או כרטיס לשימוש בלתי מוגבל לפרק זמן מוגבל. הקפד לבדוק עם ה- Y המקומי שלך אם הם מחלקים את אלה כרגע או יעשו זאת בעתיד.

ה- Y הוא מקום נהדר לאמן את עצמך במשקלים, ריצה או שחייה. יש בה אווירה נהדרת וגורמת לך להרגיש בברכה. הקפד לבדוק אחד לידך.

תוכניות קהילה: לעתים קרובות, חלק מהקהילות מקיימות תוכניות חינם או אירועים של מפגש חד-פעמי, שם הם פותחים את זה בפני הקהל הרחב כדי לסייע למשוך חברים ולעודד הרגלים בריאים.

חלקם עשויים לסייע במתקנים מקומיים ואילו אחרים בפארקי בילוי. אם אתה רוצה ללמוד על אלה, הקפד להירשם לשליח הקהילה שלך כדי ללמוד על כל תוכניות הקהילה העתידיות שלך.

בקשו חברות במתנה: אם יום ההולדת שלך יגיע בקרוב או לחג המולד, שאל את מי שאתה קרוב איתו לחברות בחדר כושר. למרות שמישהו עדיין משלם עבור החברות בחדר הכושר בתרחיש זה, אתה עדיין תקבל אחת בחינם.

זו מתנה נהדרת שאני בטוחה שאנשים שאתה קרוב אליהם ישמחו לתת לך. לעזור לחברים שלך להשיג מטרות בריאות אישיות גורם לך להרגיש נהדר.

אם אתה עובד, שקול לבקש מהמעסיק שלך חבר לחדר כושר כהטבה.

בקר במכוני כושר במלון: אם העבודה שלך דרשה נסיעות רבות, נצל את מלוא הגישה לחדר הכושר שניתנה לך במהלך השלמת שהותך. הם עשויים להיות קטנים, אך בדרך כלל הם צריכים להחזיק את הציוד הדרוש לאימון טוב.

אוניברסיטה/מכללה: אם אתה לומד כרגע במכללה, נצל את חדר הכושר החינמי שלהם! לרוב האוניברסיטאות והמכללות יש חדר כושר העומד לרשות הסטודנטים כדי לסייע בקידום אורח חיים פעיל.

זוהי גם דרך מצוינת להפעיל את המוח שלך ומוכן לפני שאתה משתתף בשיעור או הולך ללמוד. הציוד העומד לרשותכם משתנה באוניברסיטה/במכללה עצמה, אך צריך לכלול את כל הציוד הדרוש להרמת משקל כללית ולב אירובי.

קבל עבודה בחדר הכושר: עובדים ב- Y, חדרי כושר פרטיים או מתקני ספורט אחרים נהנים בדרך כלל מחברות חינם. ייתכן שיהיה עליך להרוויח תעודה או ללמד שיעורים, אך זה נראה טוב בקורות חיים ותקבל את החברות החינמית שלך.

זה לא הפתרון הפשוט ביותר, אבל אם אתה זקוק לעבודה ורוצה לקבל חברות, זה עשוי להיות ההימור הטוב ביותר שלך.

באופן דומה, תוכל לנסות למצוא עבודה באוניברסיטה/המכללה המקומית שלך. חלקם עשויים לתת גישה למתקנים שלהם לאלה שעובדים שם.

אם אינך מוכן לעבוד בחדר כושר בכדי להשיג לעצמך חברות חינם, אך אתה מוכן לשלם רק מעט עבור שיעורים, נסה להחליף עם צוות השירות במחיר חבר.

משא ומתן על מחיר ובדוק אם הם יתאימו לו. נצל קופונים שאתה מוצא שיכולים לתת לך גישה לשיעורים במחיר מוזל.

טיפים למשא ומתן בנושא חוזי כושר

חדרי כושר ומתקנים המציעים כרטיסים חינם

כושר 24 שעות (מיקומים): הירשמו באינטרנט ותוכלו לקבל כרטיס חינם בן 3 ימים למיקום מסוים.

כושר בכל עת (מיקומים): חדר כושר זה נותן כרטיס לשבוע חינם. אם זה לא מרגיש לך מספיק זמן, תוכל להיכנס לאתר שלהם באמצעות חשבון מדיה חברתית ולהכפיל את משך הזמן שלך.

Bally Total Fitness: היכנס לכושר עם כרטיס חינם של 7 ימים שהם מציעים למצטרפים חדשים. חייב להיות בן 18 ומעלה.

כושר מהבהב: ניסיון חינם ביום באחד מעשרות המיקומים שלהם ברחבי ניו יורק, ניו ג'רזי, פילדלפיה ולוס אנג'לס

מרכז כושר גוף עסוק (מיקומים): הרשמה לכרטיס החופשי הכול כלול של 5 ימים באמצעות טופס ההרשמה. תושבים מקומיים בלבד, מבקרים בפעם הראשונה, בני 18 ומעלה.

קיקבוקס CKO (מיקומים): קבל שיעור חינם או שלוש שיעורים וזוג כפפות התחלה תמורת 20 $ או 30 $

ClassPass (מיקומים): קבלו עד שלוש שיעורים חינם באולפנים שונים ברחבי הארץ.

Core Power Yoga (מיקומים): חדר כושר זה מציע כרטיס לשבוע חינם. כל שיעור המוצע הוא בסביבות 32 $, כך שבסופו של דבר כרטיס זה יכול להעריך יותר מ -200 $.

כושר קראנץ ' (מיקומים): עם יותר מ -200 מפוזרים ברחבי המדינה, אתה יכול לבקש כרטיס של 7 ימים לחדר הכושר הזה.

Eos כושר (מיקומים): תיהנו מ- 7 ימים חינם למי שמעוניין לבדוק את חדר הכושר הזה. השירותים ושיעורי החברות החודשיים משתנים בהתאם למועדון וסוג החברות. התקשר למועדון לפרטים.

הִשׁתַוּוּת הַיוֹם וְהַלַיְלָה: הירשם באינטרנט לביקור חינם או תייג אורח ארוך של מישהו שהוא חבר

מרכז EQT REC: קבל כרטיס חינם ליום אחד על ידי מילוי הטופס שלהלן. חייב להיות בן 18 לפחות כדי לקבל ו/או להשתמש בכרטיס חינם. נדרש תעודה מזהה. אורחים ראשונים בלבד. תנאים מסוימים ומגבלות עשויים לחול.

Fit Boot Boot Camp: קבל שלוש אימונים חופשיים כשאתה דורש את הכרטיס שלך.

חיבור כושר (מיקומים): חיבור כושר מעניק לחבריהם החדשים כרטיס 5 ימים חינם למי שמלאו לו 18 שנים ומעלה.

חדר הכושר של זהב (מיקומים): חדר הכושר של גולד היא רשת המציעה כרטיסי שבוע אחד למצטרפים חדשים. עם זאת, זכור כי כרטיס זה עשוי להשתנות בהתאם למיקום שלך.

מועדון בריאות ג'נסיס (מיקומים): חדר כושר זה מפעיל 47 מקומות בקולורדו, קנזס, מיזורי, נברסקה ואוקלהומה. הם מציעים כרטיס חינם לשבעה ימים לתושבי המקום.

כושר L.A. (מיקומים): הם מציעים כרטיס חינם לשבועיים לחברים חדשים כדי לבדוק אם חדר הכושר שלהם מתאים לך. עליך להיות בן 18 ומעלה או לפחות בן 14 בליווי מבוגר.

כושר LifeTime (מיקומים): כל החיים נחשב לאחד ממכוני הכושר הגבוהים ביותר. חדשים או חברים לשעבר שלא היו להם חברות יכולים לקבל כרטיס של יום אחד לחדר הכושר. עם זאת עליך להיות בן 21 ומעלה ועליך להיפגש עם עובד לפני שתתחיל בכרטיס החופשי שלך.

תורת התפוזים (מיקומים): נסה 2 אימונים בחינם אם אתה תושב חדש ומקומי. יש להזמין את הפגישה השנייה בתוך המפגש הראשון

Planet Fitness: Planet Fitness מציעה כרטיס חופשי ליום אחד באזור השיפוט שלהם. בחר מיקום ולך לבדוק את זה. אתה יכול לבקש חדש כל 90 יום.

Power Flex: נסה את חדר הכושר Power Flex עם כרטיס VIP חינם זה ל -3 ימים. טוב למבקרים בפעם הראשונה ולתושבים מקומיים עם תעודת זהות תקפה רק

באר טהור (מיקומים): הם מציעים שיעורים בטכניקת הבלט ברחבי הארץ ויש להם כרטיס של שבוע חינם לתושבי המקום.

כושר רטרו (מיקומים): רטרו פיטנס מציעה ללקוחות חדשים כרטיס חינם של 7 ימים למיקומם כדי שתוכל לנסות אותם. חייב להיות בן 18 ומעלה.

Snap Fitness (מיקומים): בקר באחד מ -1,400 האתרים של Snap Fitness לקבלת כרטיס למשך 30 יום להתנסות במתקני הכושר שלהם. שלם 8.95 $ כדי ש"כרטיס חכם "יישלח אליך, ולאחר מכן תהנה מגישה 24 שעות ביממה ל- Snap Fitness המקומי שלך. עליך להיות תושב מקומי כל השנה שהוא בן 21 לפחות כדי להשתמש בהצעה זו, והכרטיסים מוגבלים לאחד לכל בית. החברים הנוכחיים והקודמים של Snap Fitness אינם זכאים למבצע זה.

מועדון ספורט: חינם 3 ימים לעבור במיקום בוסטון, ניו יורק ופילדלפיה; 5 ימים כרטיס אורח בוושינגטון הבירה

כושר משפחתי בטקסס (מיקומים): כושר משפחתי בטקסס מציע ללקוחות חדשים כרטיס אורח VIP חינם ל -30 יום למיקומם כדי שתוכל לנסות אותם.

אזור N (מיקומים): פשוט מלא את הטופס והכרטיס החופשי לשבוע שלך ינחת בדוא"ל שלך! כאשר אתה מוכן להתחיל, פשוט עצור ליד דלפק הקבלה כדי לקבל את תג המפתח שלך (אל תשכח להביא את תעודת הזהות המקומית שלך).

מועדון הכושר של הגביע (מיקומים): מלא את הטופס לקבלת תקופת ניסיון חינם של 7 ימים במועדון הכושר Trophy. לאחר שתשלח טופס זה תוכל לאסוף את הכרטיס שלך במקום המועדף עליך. תקף לתושבי המקום בלבד. כל המידע נשמר בסודיות מוחלטת.

חדר כושר UFC (מיקומים): למרות שזה נשמע מפחיד, הם פתוחים למצטרפים חדשים שמוכנים ללמוד ולהתאמן. הם מציעים כרטיס חינם של 5 ימים לאנשים בגיל 18 ומעלה.

אימון בכל עת (מיקומים): קבלו חברות ניסיון למשך 14 יום במועדון האימון בכל עת שתבחרו. על המועמד להיות מבקר בפעם הראשונה, בן 18 ומעלה ותושב מקומי עם תעודה מזהה תקפה עם תמונה. הגבל כרטיס אחד לאדם בשנה.

X ספורט כושר (מיקומים): יש להם כרטיס אורח מתוק לשבעה ימים הכולל גישה לכל השיעורים בתוספת אימון אישי חינם והידרומסאז '.

ימק"א: קבל כרטיס חינם ליום אחד לאלפי המיקומים ללא מטרות רווח ברחבי הארץ

YogaWorks (מיקומים): הם מציעים כרטיס חינם לשבוע אחד ללקוחות חדשים. השיעורים נעים בין פילאטיס ליוגה לאימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה, בהתאם למיקום.

אתה מתאים (מיקומים): קבלו כרטיס כושר חינם וגישה לכל השירותים, הציוד, השיעורים והמאמנים של המועדון למשך יום שלם.

---

אפליקציות אימון בחינם

---

---

שורה תחתונה

תן לשנה זו להיות השנה שלך. נצל את כל הכרטיסים החינמיים ו/או התוכניות האלה שאתה יכול להירשם אליהם כדי לחיות את החיים הפעילים והבריאים שתמיד רצית.

אתה יכול לקבל מספר חודשים של חברות בחדר כושר אם תוסיף את כל כרטיסי החינם השונים שתוכל לקבל מחדרי כושר אלה. אל תפספסו את ההזדמנויות האלה!

אם אתה רוצה להרוויח קצת כסף כדי להתחיל את מסע הכושר שלך, בדוק את אלה בונוסים בנקאיים - הקפד לשלם באמצעות כרטיס אשראי המציע נקודות/החזר כספי כדי שתוכל למקסם את החיסכון שלך!