קבל חכמה לגבי קלוריות!
החלטתם לרדת במשקל או פשוט לאכול בריא יותר השנה? זכור, המפתח לניהול הבריאות והמשקל שלך הוא לא רק ספירת הקלוריות - זה גורם לקלוריות שלך לספור!
יותר מדי אנשים פשוט מנסים לחתוך קלוריות, וחוסכים אותם לפינוקים כמו שוקולד או שבבי תפוחי אדמה מלאים בקלוריות ריקות. אבל המטרה של ניהול משקל בריא היא למלא את הצלחת שלך בקלוריות טובות, לא ריקות.
קלוריות טובות צפופות לתזונה ומספקות סיבים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים. חומרים מזינים נחוצים אלה מסייעים בקידום בריאות העיכול, בריאות העור, חידוש השרירים ועוד. תוכלו למצוא אותם בפירות וירקות, דגנים מלאים, בשר ועוף רזים, דגים ומוצרי חלב דלי שומן.
קלוריות ריקות נותנות לך ערך תזונתי מועט והן נמצאות במזונות כגון משקאות מוגזים, ממתקים, צ'יפס וצ'יפס.
ג'מבה מציעה מגוון מוצרים העונים על צרכי התזונה והסגנון החיים האישיים שלך-וכל אחד מהם מלא בחומרים מזינים כדי להזין את גופך. בנוסף, יש להם טעם נהדר! בחר את השייקים המתאימים לתוכנית שלך לחיים בריאים.
או שאתה יכול ללחוץ לחיצה ימנית על העכבר, לצפות בתמונה ולהדפיס.
כתב ויתור: תגובות אלה אינן ניתנות או מוזמנות על ידי המפרסם בבנק. המפרסם בבנק לא נבדק, אושר או אושר תגובות. אין זה באחריות המפרסם הבנק לוודא שכל הפוסטים ו/או השאלות יענו.
על אנתוני נגוין
לאנתוני נגוין, מייסד HustlerMoneyBlog.com, יש תשוקה למצוא את העסקאות הטובות ביותר, מבצעים בבנקים, הצעות כרטיס אשראי, החזר כספי, נקודות וקילומטרים וכל מה שביניהם. איש קשר אנתוני לתקשורת/פרסום.
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *
