無料のジムパス+無料のトレーニングアプリを入手する場所

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無料のジムパスを取得する場所

ジムに行かないことの言い訳に費用をかけないでください! 自分自身を取得する機会はたくさんあります 無料のジムパス または体調を整えるのに役立つクラスに参加します。 この投稿をガイドとして使用して、あなたがいつも望んでいた体を最終的に手に入れるのを手伝ってください。

これらの機会を利用して、いつも持ち上げたいウェイトを持ち上げたり、いつも走りたい距離を走ったり、いつも欲しい最速のラップを泳いだりすることができます。

健康的なライフスタイルに身を置くための素晴らしい方法です。 ジムへの無料の一時パス、トライアスロン、ジムと提携したランニングプログラム、または無料のコミュニティプログラムを見つけることができます。

仕事に取り掛かっている場合は、ホテルのジムに行くか、YMCAに行って、ジムにパスを配っているかどうかを確認できます。 年末までに体調を整えましょう!

編集者注: あなたはあなたが運動することで報われることができることを知っていましたか? コンパイルされたリストをチェックしてください フィットネスアプリ 運動しながらお金を稼ぐ方法を提供します!

目次

  • 1 無料でアクティブになるさまざまな機会
  • 2 ジム契約交渉のヒント
  • 3 フリーパスを提供するジムや施設
  • 4 無料のトレーニングアプリ
  • 5 結論

無料でアクティブになるさまざまな機会

休日にワークアウト: 個人所有のジムを訪れると、無料のクラスや一般公開の日が提供される場合があります。

最近では、オーナーが新しい顧客を引き付けようとしながら、コミュニティに還元しようとしています。 あなたがそれらについて聞くとき、これらの日を利用することを忘れないでください!

トライアスロンまたはランニングプログラム: 実行中のプログラムまたはそのような他のプログラムは、5k、10k、マラソンなどに役立つように設計されています。 プログラムを実行するパーソナルトレーナーは、プログラムを後援できるジムと提携する場合があります。

これらのいずれかにサインアップすると、プログラムの過程でジムへのアクセスが許可される場合があります。 一部は約3か月続く場合があります。つまり、3か月間アクセスするには、ジム料金の一部を支払うことになります。

フリーパスを取得する: YMCAまたはYWCAは、多くの場合、一定の訪問数に対して無料パスを配布するか、限られた時間内に無制限に使用するためのパスを配布します。 地元のYに、現在これらを配布しているか、将来配布するかを確認してください。

Yは、ウェイトトレーニング、ランニング、水泳のトレーニングに最適な場所です。 それはあなたが歓迎されていると感じさせる素晴らしい雰囲気を持っています。 お近くの方もぜひチェックしてみてください。

コミュニティプログラム: 多くの場合、一部のコミュニティは無料のプログラムやワンセッションイベントを開催し、メンバーを引き付けて健康的な習慣を促進するために一般に公開しています。

地元の施設で助けになる人もいれば、レクリエーション公園で助けになる人もいます。 これらについて知りたい場合は、コミュニティメッセンジャーにサインアップして、将来のすべてのコミュニティプログラムについて学ぶようにしてください。

ギフトとしてメンバーシップを求める: 誕生日が間もなく、またはクリスマスになる場合は、近くにいる人にジムのメンバーシップを依頼してください。 このシナリオでは、誰かがまだジムのメンバーシップにお金を払っていますが、技術的には無料でジムのメンバーシップを取得できます。

あなたの近くにいる人たちがあなたに贈りたいと思っていることは間違いありません。 友達が個人的な健康目標を達成するのを手伝うと、気分が良くなります。

あなたが働いているなら、利益としてあなたの雇用主にジムの会員資格を求めることを検討してください。

ホテルのジムをご覧ください: 仕事で多くの旅行が必要な場合は、滞在中にジムへのアクセスを最大限に活用してください。 それらは小さいかもしれませんが、それらは一般的に良いトレーニングに必要な必要な機器を持っているべきです。

大学カレッジ: 現在大学に通っている場合は、無料のジムを利用してください。 ほとんどの大学やカレッジには、アクティブなライフスタイルを促進するために学生が利用できるジムがあります。

また、クラスに参加したり勉強したりする前に、心をアクティブにして準備を整えるのに最適な方法です。 利用できる機器は大学/大学自体によって異なりますが、一般的なウェイトリフティングとカーディオに必要なすべての機器が必要です。

ジムで仕事を得る: Y、プライベートジム、またはその他の運動施設の従業員は、通常、無料のメンバーシップを利用できます。 証明書を取得するか、クラスを教えることができる必要があるかもしれませんが、履歴書では見栄えがよく、無料のメンバーシップになります。

これは最も単純な解決策ではありませんが、仕事が必要でメンバーシップを取得したい場合は、これが最善の策かもしれません。

同様に、あなたはあなたの地元の大学/大学で仕事を見つけることを試みることができます。 そこで働く人々に彼らの施設へのアクセスを与えるかもしれない。

ジムで無料のメンバーシップを取得するつもりはないが、クラスに少しだけお金を払っても構わないと思っている場合は、メンバーシップ価格でサービスチームと物々交換してみてください。

価格を交渉し、それらがそれに一致するかどうかを確認します。 あなたが割引料金でクラスへのアクセスを与えることができるあなたが見つけたクーポンを利用してください。

ジム契約交渉のヒント

どのジムが交渉に対してよりオープンであるかを知るあなたの取引狩りの宿題をしなさい価格の一致を求める直接行く現在のメンバーシップを活用する料金を交渉する他の利点を検討する今後のプロモーションについて質問する前払いの申し出特別な会員オプションについて質問する運が悪い? 新年のラッシュが終わるまで待つことを検討してください

一部の大規模なチェーンジムは交渉に開放されますが、スタンドアロンまたは小規模のジムの方が幸運である可能性があることに注意してください。

YMCAは、価格の柔軟性に関しては隠された宝石です。 これは、彼らが非営利団体であるためです。 したがって、ジムのメンバーシップを購入する余裕がない場合は、最寄りのYMCAにアクセスしてください。 彼らが助けるために何か割引があるかどうか尋ねることを決して傷つけないならば。

地元のジムのウェブサイトとソーシャルメディアのページにアクセスして、現在のお得な情報やスペシャル、価格情報、クーポンがあるかどうかを確認してください。

繰り返しますが、ただ尋ねるだけでも害はありません。 常にジムに別のジムの料金と価格を合わせるように依頼してください。 これはあなたのためにうまくいくか、さらなる交渉につながる可能性があります。

ジムは会員を確保したいので、そうするのに良い時期は年の初めでしょう。 ジムが競合他社の正確な価格と一致しない、または一致しない場合でも、ジムを立ち上げることで優位に立つことができます。

自宅で調査を行うだけでなく、ジムに直接足を運び、マネージャーと直接会って交渉を試みる必要があります。

多くのジムは、電話で価格情報を提供することを嫌います。 興味を示し、直接会うことで、より大きな交渉力を発揮する真剣さを感じることができます。

あなたがすでにジムに所属しているが、より良いものを探しているなら、それはあなたに有利に働くことができます。 営業担当者は、既存の契約に残っている金額だけサインアップ料金を削減することができます。

ジム会員の合計金額は、月額だけではありません。 通常、メンバーシップにはサインアップまたは開始料金が必要です。

月額料金を交渉するだけでなく、追加の個人トレーニングセッションやゲストパスなど、いくつかの貴重なメリットを契約に投入するよう依頼してください。

ジムに含まれる追加のメリットを考慮することは、メンバーシップの価値を比較するための鍵です。 ジムが提供するすべてを知っていると、競合他社に価格を下げさせようとするときに交渉力を与えることもできます。

あなたがドアを歩いている日、ジムは最良の取引を提供していないかもしれません。 しかし、営業担当者があなたのビジネスを望んでいる場合、彼らはいつ戻ってくるのに最適な時期であるかを教えてくれます。

一部のジムでは、払い戻しができない可能性が高いため、1年間前払いする場合は、合計費用を割り引くことができます。 ジムは、月々の支払いをしている場合、メンバーシップをキャンセルするリスクがあります。

ジムが高齢者、学生、またはピーク時間外にジムに参加する人のために特別なメンバーシップオプションを提供しているかどうかを確認してください。

ジムは年の初めに甘い取引を提供するかもしれませんが、新年の決議の誇大宣伝が鈍化した後、あなたは費用を交渉することでより幸運になるかもしれません。

ジムは混雑が少なく、必要な注意を払う時間が増えるため、平日の朝と午後が一般的に最適な時間です。 そして、営業スタッフが割り当てを達成しようとしている月末に試してみてください。

フリーパスを提供するジムや施設

24時間フィットネス (場所):オンラインでサインアップすると、特定の場所への3日間の無料パスを取得できます。

エニタイムフィットネス (場所):このジムは1週間の無料パスを提供します。 それがあなたにとって十分に長く感じられない場合は、ソーシャルメディアアカウントを介して彼らのウェブサイトに長く入り、あなたの期間を2倍にすることができます。

Bally Total Fitness:新規参入者に提供する7日間の無料パスで体調を整えましょう。 18歳以上である必要があります。

ブリンクフィットネス:ニューヨーク、ニュージャージー、フィラデルフィア、ロサンゼルスの数十の場所の1つでの無料の当日トライアル

ビジーボディフィットネスセンター (場所):登録フォームを使用して、オールインクルーシブの5日間のフリーパスに登録します。 地域住民のみ、初めての訪問者、18歳以上。

CKOキックボクシング (場所):無料のクラスまたは3つのクラスとスターターグローブのペアを$ 20または$ 30で入手してください

ClassPass (場所):全国のさまざまなスタジオで最大3つの無料クラスを受講できます。

コアパワーヨガ (場所):このジムでは1週間の無料パスを提供しています。 提供される各クラスは約32ドルなので、最終的にこのパスは200ドル以上の価値があります。

クランチフィットネス (場所):全国に200以上が点在しているため、このジムの7日間パスをリクエストできます。

Eos Fitness (場所):このジムのチェックアウトに興味のある方は、7日間の無料パスをお楽しみください。 アメニティと月額会員料金は、クラブと会員タイプによって異なります。 詳しくはクラブまでお問い合わせください。

エキノックス:オンラインで無料訪問にサインアップするか、メンバーである誰かのゲストである限りタグを付けます

EQTRECセンター:以下のフォームに記入して、1日無料パスを取得してください。 フリーパスを取得および/または使用するには、18歳以上である必要があります。 IDが必要です。 初めてのお客様のみ。 特定の条件および制限が適用される場合があります。

フィットボディブートキャンプ:パスを申請すると、3回の無料ワークアウトが受けられます。

フィットネスコネクション (場所):Fitness Connectionは、18歳以上の方に新しいメンバーに5日間の無料パスを提供します。

ゴールドジム (場所):Gold’s Gymは、新規参入者に1週間のパスを提供するチェーンです。 ただし、このパスはお住まいの地域によって異なる場合があることに注意してください。

ジェネシスヘルスクラブ (場所):このジムは、コロラド、カンザス、ミズーリ、ネブラスカ、オクラホマの47か所にガスを供給しています。 地元住民に7日間の無料パスを提供しています。

L.A.フィットネス (場所):彼らは彼らのジムがあなたに合っているかどうか見るために新しいメンバーに無料の2週間のパスを提供します。 18歳以上、または大人が同伴する14歳以上である必要があります。

ライフタイムフィットネス (場所):生涯はハイエンドのジムの1つと考えられています。 メンバーシップを持っていない新規または元メンバーは、ジムへの1日パスを取得できます。 ただし、21歳以上であり、フリーパスを開始する前に従業員と面会する必要があります。

オレンジ理論 (場所):新しく地元に住んでいる場合は、2回の無料トレーニングをお試しください。 2番目のセッションは最初のセッション内で予約する必要があります

プラネットフィットネス:プラネットフィットネスは、ジャッジメントフリーゾーンで1日無料パスを提供しています。 場所を選んでチェックしてみてください。 90日ごとに新しいものをリクエストできます。

パワーフレックス:この無料の3日間のVIPパスでパワーフレックスジムをお試しください。 初めての訪問者や有効なIDを持つ地域住民に適しています。 それだけ

ピュアバレ (場所):彼らは全国でバレエテクニックのクラスを提供し、地元の住民のために無料の1週間のパスを持っています。

レトロフィットネス (場所):Retro Fitnessは、新規顧客にその場所への7日間の無料パスを提供して試してみることができます。 18歳以上である必要があります。

スナップフィットネス (場所):Snap Fitnessの1,400を超える場所の1つにアクセスして、30日間のパスでジム施設を試してみてください。 $ 8.95を支払うと、「スマートカード」が発送され、地元のSnapFitnessに24時間年中無休でアクセスできます。 このオファーを利用するには、21歳以上の年間を通して地元の居住者である必要があり、パスは1世帯につき1つに制限されています。 現在および以前のSnapFitnessメンバーは、このプロモーションの対象外です。

スポーツクラブ: 無料 3日間 ボストン、ニューヨーク、フィラデルフィアの場所を通過します。 5日間 ワシントンD.C.のゲストパス

テキサスファミリーフィットネス (場所):Texas Family Fitnessは、新規のお客様に30日間の無料VIPゲストパスを提供して、お客様が試してみることができるようにします。

Nゾーン (場所):フォームに記入するだけで、1週間の無料パスがメールに届きます。 始める準備ができたら、フロントデスクに立ち寄ってキータグを取得してください(地元の写真付き身分証明書を忘れずに持参してください)。

トロフィーフィットネスクラブ (場所):フォームに記入して、Trophy FitnessClubで7日間の無料トライアルを受け取ります。 このフォームを送信した後、ご希望の場所でパスを受け取ることができます。 地域住民にのみ有効です。 すべての情報は厳重に機密保持されます。

UFCジム (場所):威圧的に聞こえますが、学び、訓練する意欲のある新参者に門戸を開いています。 18歳以上の方に5日間の無料パスを提供しています。

いつでもトレーニング (場所):選択したWorkoutAnytimeクラブで14日間有効なトライアルメンバーシップを取得します。 申請者は、18歳以上の初めての訪問者であり、有効な写真付き身分証明書を所持している地域住民である必要があります。 1人につき1年に1パスを制限します。

Xスポーツフィットネス (場所):すべてのクラスへのアクセスに加えて、無料のパーソナルトレーニングセッションとハイドロマッサージを含む、7日間の無料ゲストパスがあります。

YMCA:全国の数千の非営利団体の1日パスを無料で入手できます

ヨガワークス (場所):新しいクライアントに1週間の無料パスを提供します。 クラスは、場所に応じて、ピラティスからヨガ、高強度インターバルトレーニングまで多岐にわたります。

YouFit (場所):無料のジムパスを取得し、クラブのすべてのアメニティ、設備、クラス、トレーナーに1日アクセスできます。


無料のトレーニングアプリ


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1日7分しかありませんか? このトレーニングアプリはあなたが必要としているものであり、何よりも、完全に無料で簡単に始めることができます。 お気に入りのワークアウトから選択することができ、各ルーチンにはビデオチュートリアルとステップバイステップの説明が付属しているため、すべてのフォームを完全に釘付けにすることができます。

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すでにジムのメンバーですか? これは、現在のワークアウトを追跡したり、新しいワークアウトを開始したりするのに最適なアプリです。 無料のアカウントを作成した後、アプリは、あなたが運動したい時間帯やあなたの好みのフィットネス目標などの質問をすることであなたを知るようになります。

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    • サブスクリプション料金は$ 39.99 /年です

自宅で、または自分で運動するのが好きですか? このアプリを使用すると、やりたいことに基づいてワークアウトを聞いたり、スチームしたりできます。 腹筋から腕まで、すべてを無料で行うことができます。

さらに、月額プランにアップグレードしたり、バレやヨガなどの地元のクラスを探索したり、アプリからクラスを予約したりすることもできます。

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  • ヨガ、ボクシング、 スピニング、ピラティス、バレ、ランニング、ダンス、格闘技、筋力トレーニング、HIIT、ボディービル、オープンジムタイム、 もっと。
  • HealthKitに接続して、平均心拍数とクラスで消費するカロリー数を表示します。
  • ClassPassで友達とつながり、一緒にトレーニングを計画しましょう。
  • あなたの興味、場所、スケジュールに基づいて、あなただけにおすすめのクラスを試してみてください。
  • レビューとクラスの評価は他のClassPasserから表示されるため、何を期待できるかがわかります。
  • いつでも計画を一​​時停止、停止、または変更できます。
  • 毎月のメンバーシップは、無料トライアル後、月額$ 9から始まります。

ワークアウトを初めて行う場合でも、ジムでのスタッドをすでに使用している場合でも、最大185の無料ワークアウトを探索できます。 ボクシングやヨガから筋力トレーニングやモビリティの向上まで、すべてをカバーするこのアプリと 耐久。 各セッションは、一流のナイキトレーナーによってもナレーションが付けられます。

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    • 初級、中級、上級レベル
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    • 時間ベースおよび担当者ベースのオプション
  • 毎日のパーソナライズされたトレーニングの推奨事項
  • AppleWatchおよびAppleHealthと同期する
  • あなたがしていることを簡単に追跡する
  • プレミアムサブスクリプションは、月額$ 14.99または年間$ 119.99からご利用いただけます。

結論

今年をあなたの年にしましょう。 サインアップできるこれらすべての無料パスやプログラムを利用して、いつも望んでいた健康的なアクティブな生活を送ってください。

これらのジムから取得できるさまざまな無料パスをすべて合計すると、数か月のジムメンバーシップを取得できます。 これらの機会をお見逃しなく!

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