อย่าปล่อยให้ค่าใช้จ่ายเป็นข้ออ้างในการไม่ไปยิม! มีโอกาสมากมายที่จะได้รับตัวเอง เข้ายิมฟรี หรือเข้าชั้นเรียนที่จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี ใช้โพสต์นี้เป็นแนวทางเพื่อช่วยให้คุณได้ร่างกายที่คุณต้องการในที่สุด
ด้วยโอกาสเหล่านี้ คุณสามารถยกน้ำหนักที่คุณต้องการยก วิ่งระยะทางที่คุณต้องการวิ่ง หรือว่ายน้ำรอบที่เร็วที่สุดเท่าที่คุณต้องการ
เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ตัวเองมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณสามารถหาบัตรผ่านชั่วคราวสำหรับโรงยิม ไตรกีฬา หรือโปรแกรมการวิ่งร่วมกับโรงยิม หรือโปรแกรมชุมชนฟรี
หากคุณพร้อมที่จะทำงาน คุณสามารถไปที่โรงยิมของโรงแรมหรือไปที่ YMCA และดูว่าพวกเขากำลังแจกบัตรผ่านไปยังโรงยิมของพวกเขาหรือไม่ ฟิตหุ่นก่อนสิ้นปี!
หมายเหตุบรรณาธิการ: คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถได้รับรางวัลสำหรับการออกกำลังกาย? ตรวจสอบรายการที่รวบรวมของเรา แอพฟิตเนส ที่เสนอวิธีหาเงินระหว่างออกกำลังกาย!
สารบัญ
- 1 โอกาสต่างๆ ในการใช้งานฟรี
- 2 เคล็ดลับการเจรจาสัญญาโรงยิม
- 3 ยิมและสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีบัตรผ่านฟรี
- 4 แอพออกกำลังกายฟรี
- 5 บรรทัดล่าง
โอกาสต่างๆ ในการใช้งานฟรี
ออกกำลังกายในวันว่าง: หากคุณไปที่โรงยิมของเอกชนบางแห่ง โรงยิมอาจมีชั้นเรียนฟรีหรือวันที่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าชมได้
เป็นวันที่เจ้าของพยายามตอบแทนชุมชนในขณะที่พยายามดึงดูดลูกค้าใหม่ อย่าลืมใช้ประโยชน์จากวันเหล่านี้เมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับพวกเขา!
ไตรกีฬาหรือโปรแกรมวิ่ง: โปรแกรมการวิ่งหรือโปรแกรมอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสำหรับการวิ่ง 5k, 10k, มาราธอน ฯลฯ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดำเนินโครงการอาจร่วมมือกับโรงยิมซึ่งพวกเขาสามารถสนับสนุนโปรแกรมของตนได้
หากคุณสมัครเข้าร่วมรายการใดรายการหนึ่ง คุณอาจมีสิทธิ์เข้าใช้ห้องออกกำลังกายตลอดหลักสูตร บางแห่งอาจใช้เวลาประมาณ 3 เดือน ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมยิมเพียงเล็กน้อยเพื่อเข้าใช้เป็นเวลา 3 เดือน
รับบัตรผ่านฟรี: YMCA หรือ YWCA มักจะให้บัตรผ่านฟรีสำหรับการเข้าชมจำนวนหนึ่ง หรือบัตรผ่านสำหรับการใช้งานไม่จำกัดในระยะเวลาที่จำกัด อย่าลืมตรวจสอบกับ Y ในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่าพวกเขากำลังแจกสิ่งเหล่านี้อยู่หรือจะในอนาคต
Y เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการฝึกตัวเองด้วยเวท การวิ่ง หรือว่ายน้ำ มีบรรยากาศที่ดีทำให้คุณรู้สึกเป็นที่ต้อนรับ อย่าลืมตรวจสอบร้านใกล้บ้านคุณ
โปรแกรมชุมชน: บ่อยครั้งที่ชุมชนบางแห่งจัดโปรแกรมฟรีหรือกิจกรรมแบบครั้งเดียวซึ่งเปิดให้ประชาชนทั่วไปเข้าชมเพื่อช่วยดึงดูดสมาชิกและส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
บางคนอาจให้ความช่วยเหลือในสถานที่ต่างๆ ในท้องถิ่น ขณะที่บางแห่งอาจช่วยเหลือในสวนสาธารณะ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ อย่าลืมลงทะเบียนกับ community messenger เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโปรแกรมชุมชนในอนาคตทั้งหมดของคุณ
ขอเป็นสมาชิกเป็นของขวัญ: หากวันเกิดของคุณใกล้จะถึงในเร็วๆ นี้หรือในวันคริสต์มาส ให้ถามคนที่คุณสนิทด้วยเพื่อสมัครสมาชิกยิม แม้ว่าจะมีคนยังคงจ่ายค่าสมาชิกยิมในสถานการณ์นี้ แต่ในทางเทคนิคแล้ว คุณจะยังได้รับฟรีในทางเทคนิค
เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมที่ฉันแน่ใจว่าคนที่คุณสนิทจะชอบที่จะมอบให้คุณ การช่วยให้เพื่อนของคุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพส่วนบุคคลจะทำให้คุณรู้สึกดี
หากคุณทำงาน ลองขอสวัสดิการจากนายจ้างเพื่อสมัครสมาชิกยิม
เยี่ยมชมโรงยิมของโรงแรม: หากงานของคุณต้องเดินทางเป็นจำนวนมาก ให้ใช้ประโยชน์จากห้องออกกำลังกายที่คุณได้รับอย่างเต็มที่ในขณะที่คุณเข้าพัก พวกเขาอาจมีขนาดเล็ก แต่โดยทั่วไปควรมีอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายที่ดี
มหาวิทยาลัย/วิทยาลัย: หากคุณกำลังเรียนอยู่ในวิทยาลัย ใช้ประโยชน์จากยิมฟรีของพวกเขา! มหาวิทยาลัยและวิทยาลัยส่วนใหญ่มีห้องออกกำลังกายสำหรับนักเรียนเพื่อช่วยส่งเสริมไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการทำให้จิตใจของคุณกระฉับกระเฉงและพร้อมก่อนที่คุณจะเข้าชั้นเรียนหรือกำลังศึกษา อุปกรณ์ที่มีให้คุณแตกต่างกันไปตามมหาวิทยาลัย/วิทยาลัย แต่ควรมีอุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการยกน้ำหนักทั่วไปและคาร์ดิโอ
รับงานที่โรงยิม: พนักงานที่ Y โรงยิมส่วนตัว หรือสิ่งอำนวยความสะดวกด้านกีฬาอื่นๆ มักจะเพลิดเพลินกับการเป็นสมาชิกฟรี คุณอาจต้องได้รับใบรับรองหรือสามารถสอนชั้นเรียนได้ แต่ดูดีในประวัติย่อและคุณจะเป็นสมาชิกฟรี
ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด แต่ถ้าคุณต้องการงานและต้องการสมัครสมาชิก นี่อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ
ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถลองหางานทำในมหาวิทยาลัย/วิทยาลัยในพื้นที่ของคุณ บางคนอาจให้การเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกแก่ผู้ที่ทำงานที่นั่น
หากคุณไม่ต้องการทำงานในโรงยิมเพื่อรับสมาชิกฟรี แต่ยินดีจ่ายเพียงเล็กน้อยสำหรับชั้นเรียน ลองแลกเปลี่ยนกับทีมบริการในราคาสมาชิก
ต่อรองราคาและดูว่าพวกเขาจะจับคู่หรือไม่ ใช้ประโยชน์จากคูปองที่คุณพบว่าสามารถเข้าชั้นเรียนได้ในราคาลดพิเศษ
เคล็ดลับการเจรจาสัญญาโรงยิม
รู้ว่ายิมไหนเปิดรับการเจรจามากกว่าทำการบ้านล่าสัตว์ข้อตกลงของคุณขอราคาที่ตรงกันไปด้วยตนเองใช้การเป็นสมาชิกปัจจุบันเพื่อประโยชน์ของคุณต่อรองค่าธรรมเนียมพิจารณาประโยชน์อื่น ๆถามเกี่ยวกับโปรโมชั่นในอนาคตเสนอให้ชำระเงินล่วงหน้าถามเกี่ยวกับตัวเลือกสมาชิกพิเศษไม่มีโชค? พิจารณารอหลังเร่งรีบปีใหม่
แม้ว่าโรงยิมในเครือที่ใหญ่กว่าบางแห่งจะเปิดการเจรจา แต่จำไว้ว่าคุณอาจโชคดีกว่าในโรงยิมแบบเดี่ยวหรือขนาดเล็กกว่า
YMCA เป็นอัญมณีที่ซ่อนเร้นเมื่อพูดถึงความยืดหยุ่นด้านราคา เนื่องจากเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร ดังนั้นหากคุณไม่สามารถจ่ายค่าสมาชิกยิมได้ ให้ไปที่ YMCA ในพื้นที่ของคุณ ถ้าไม่เคยเจ็บที่จะถามว่าพวกเขามีส่วนลดใด ๆ เพื่อช่วยออก
เยี่ยมชมเว็บไซต์และหน้าโซเชียลมีเดียของโรงยิมในพื้นที่ของคุณเพื่อดูว่ามีข้อเสนอหรือข้อเสนอพิเศษ ข้อมูลราคา และคูปองในปัจจุบันหรือไม่
อีกครั้งไม่เคยเจ็บที่จะถาม ขอให้โรงยิมกำหนดราคาให้ตรงกับค่าธรรมเนียมของโรงยิมอื่นเสมอ สิ่งนี้อาจได้ผลสำหรับคุณหรือนำไปสู่การเจรจาต่อไป
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการทำเช่นนี้คือช่วงต้นปี เนื่องจากยิมต้องการรักษาสมาชิกภาพ แม้ว่าโรงยิมจะไม่สามารถหรือไม่ตรงกับราคาที่แน่นอนของคู่แข่ง แต่การยกมันขึ้นมาจะทำให้คุณได้เปรียบ
นอกเหนือจากการทำวิจัยจากที่บ้านแล้ว คุณควรไปที่โรงยิมด้วยตนเองเพื่อพบกับผู้จัดการแบบเห็นหน้าเพื่อพยายามเจรจา
โรงยิมหลายแห่งไม่ชอบให้ข้อมูลราคาทางโทรศัพท์ การแสดงความสนใจและการมาพบหน้ากันหลายครั้งจะทำให้คุณมีความรู้สึกจริงจังที่จะมอบอำนาจในการเจรจาต่อรองที่มากขึ้น
หากคุณอยู่ในโรงยิมอยู่แล้ว แต่กำลังมองหาสิ่งที่ดีกว่า สิ่งนั้นสามารถเป็นประโยชน์กับคุณได้ ตัวแทนฝ่ายขายสามารถเสนอส่วนลดค่าธรรมเนียมการลงชื่อสมัครใช้ตามจำนวนเงินที่เหลืออยู่ในสัญญาที่มีอยู่
ราคารวมของการเป็นสมาชิกยิมเป็นมากกว่าค่าใช้จ่ายรายเดือน โดยทั่วไป การเป็นสมาชิกต้องมีค่าสมัครหรือค่าธรรมเนียมการเริ่มต้น
แทนที่จะต้องต่อรองราคารายเดือน ให้เสนอผลประโยชน์อันมีค่าในสัญญาของคุณ เช่น เซสชั่นการฝึกอบรมส่วนบุคคลเพิ่มเติมและบัตรผ่านสำหรับแขก
การพิจารณาสิทธิประโยชน์พิเศษของยิมเป็นกุญแจสำคัญในการเปรียบเทียบมูลค่าการเป็นสมาชิก การรู้ทุกสิ่งที่โรงยิมเสนอให้สามารถให้อำนาจต่อรองกับคุณได้เมื่อพยายามทำให้คู่แข่งลดราคาลง
ห้องออกกำลังกายอาจไม่ได้เสนอข้อเสนอที่ดีที่สุดในวันที่คุณเดินเข้าประตู แต่ถ้าพนักงานขายต้องการธุรกิจของคุณ พวกเขาจะบอกคุณว่าเวลาที่ดีที่สุดที่จะกลับมาคือเมื่อใด
โรงยิมบางแห่งอาจยินดีลดราคาทั้งหมดหากคุณยินดีจ่ายล่วงหน้าเป็นเวลาหนึ่งปีเต็มเนื่องจากไม่สามารถคืนเงินได้ โรงยิมเสี่ยงต่อผู้คนที่จะยกเลิกการเป็นสมาชิกหากพวกเขาจ่ายเงินเดือนต่อเดือน
ลองดูว่าโรงยิมมีตัวเลือกการเป็นสมาชิกพิเศษสำหรับผู้สูงอายุ นักเรียน หรือผู้ที่จะเข้ายิมนอกช่วงเวลาเร่งด่วนหรือไม่
แม้ว่าโรงยิมอาจเสนอข้อเสนอดีๆ ในช่วงต้นปี แต่คุณอาจโชคดีกว่าในการเจรจาเรื่องค่าใช้จ่ายหลังจากช่วงปีใหม่มีการโฆษณาชวนเชื่อช้าลง
โดยทั่วไปแล้วช่วงเช้าและช่วงบ่ายของวันธรรมดาเป็นเวลาที่ดีที่สุดเนื่องจากโรงยิมมีผู้คนไม่พลุกพล่านและพวกเขาจะมีเวลามากขึ้นในการให้ความสนใจที่จำเป็นแก่คุณ และลองสิ้นเดือนเมื่อพนักงานขายพยายามทำโควต้าให้ครบ
ยิมและสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีบัตรผ่านฟรี
ฟิตเนส 24 ชั่วโมง (สถานที่): ลงทะเบียนออนไลน์และรับบัตรผ่านฟรี 3 วันไปยังสถานที่หนึ่งๆ
Anytime Fitness (สถานที่): ยิมนี้แจกฟรีหนึ่งสัปดาห์ หากรู้สึกว่าไม่เพียงพอสำหรับคุณ คุณสามารถเข้าไปที่เว็บไซต์ของพวกเขาผ่านบัญชีโซเชียลมีเดียและเพิ่มระยะเวลาของคุณเป็นสองเท่า
Bally Total Fitness: ฟิตหุ่นด้วยบัตรผ่านฟรี 7 วันที่พวกเขาเสนอให้กับผู้มาใหม่ ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป
Blink Fitness: ทดลองใช้งานฟรีในวันที่หนึ่งในสถานที่ของพวกเขาในนิวยอร์ก นิวเจอร์ซีย์ ฟิลาเดลเฟีย และลอสแองเจลิส
ไม่ว่าง บอดี้ ฟิตเนส เซ็นเตอร์ (สถานที่): ลงทะเบียน All-Inclusive 5 วัน Free Pass โดยใช้แบบฟอร์มลงทะเบียน เฉพาะคนในพื้นที่เท่านั้น ผู้เข้าชมครั้งแรก อายุ 18 ปีขึ้นไป
CKO คิกบ็อกซิ่ง (สถานที่): รับชั้นเรียนฟรีหรือสามชั้นเรียนและถุงมือสำหรับผู้เริ่มต้นหนึ่งคู่ในราคา $20 หรือ $30
คลาสพาส (สถานที่): รับชั้นเรียนฟรีสูงสุด 3 คลาสที่สตูดิโอต่างๆ ทั่วประเทศ
คอร์ พาวเวอร์ โยคะ (สถานที่): ยิมนี้มีบัตรผ่านฟรีหนึ่งสัปดาห์ แต่ละชั้นเสนอราคาประมาณ $32 ดังนั้นในท้ายที่สุด บัตรผ่านนี้สามารถมีมูลค่ามากกว่า $200
Crunch Fitness (สถานที่): ด้วยจำนวนมากกว่า 200 ที่กระจายอยู่ทั่วประเทศ คุณสามารถขอบัตรผ่านสำหรับยิมนี้ได้ 7 วัน
Eos Fitness (สถานที่): เพลิดเพลินกับบัตรผ่านฟรี 7 วันสำหรับผู้สนใจเข้าดูยิมแห่งนี้ สิ่งอำนวยความสะดวกและอัตราค่าสมาชิกรายเดือนแตกต่างกันไปตามสโมสรและประเภทสมาชิก โทรสโมสรเพื่อขอรายละเอียด
Equinox: ลงทะเบียนออนไลน์เพื่อเข้าชมฟรีหรือแท็กเป็นแขกของบุคคลที่เป็นสมาชิก
ศูนย์ EQT REC: รับบัตรผ่านฟรี 1 วัน โดยกรอกแบบฟอร์มด้านล่าง ต้องมีอายุอย่างน้อย 18 ปีจึงจะได้รับและ/หรือใช้บัตรผ่านฟรี ต้องระบุรหัส เฉพาะผู้เข้าพักครั้งแรกเท่านั้น อาจมีเงื่อนไขและข้อจำกัดบางประการ
Fit Body Boot Camp: รับสิทธิ์ออกกำลังกายฟรี 3 ครั้งเมื่อคุณรับบัตรผ่าน
ฟิตเนส คอนเน็คชั่น (สถานที่): Fitness Connection มอบบัตรผ่านฟรี 5 วันสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป
โกลด์ยิม (สถานที่): Gold's Gym เป็นเครือข่ายที่ให้บัตรผ่านหนึ่งสัปดาห์สำหรับผู้มาใหม่ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าบัตรใบนี้อาจแตกต่างกันไปตามตำแหน่งของคุณ
เจเนซิส เฮลท์ คลับ (สถานที่): โรงยิมแห่งนี้มีสถานที่ให้บริการ 47 แห่งในโคโลราโด แคนซัส มิสซูรี เนบราสก้า และโอคลาโฮมา พวกเขาเสนอบัตรผ่านฟรีเจ็ดวันสำหรับผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่น
แอล.เอ. ฟิตเนส (สถานที่): พวกเขาเสนอบัตรผ่านฟรีสองสัปดาห์สำหรับสมาชิกใหม่เพื่อดูว่ายิมของพวกเขาเหมาะกับคุณหรือไม่ คุณต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไปหรืออย่างน้อย 14 ที่มาพร้อมกับผู้ใหญ่
LifeTime Fitness (สถานที่): อายุการใช้งานถือว่าเป็นหนึ่งในโรงยิมระดับไฮเอนด์ ผู้มาใหม่หรืออดีตสมาชิกที่ยังไม่ได้เป็นสมาชิกสามารถรับบัตรเข้ายิมได้หนึ่งวัน อย่างไรก็ตาม คุณต้องมีอายุ 21 ปีขึ้นไปและต้องพบกับพนักงานก่อนที่จะเริ่มใช้บัตรผ่านฟรี
ทฤษฎีสีส้ม (สถานที่): ลองออกกำลังกายฟรี 2 ครั้งหากคุณเป็นคนใหม่และอาศัยอยู่ในพื้นที่ รอบที่สองต้องจองภายในรอบแรก
แพลนเน็ต ฟิตเนส: Planet Fitness มอบบัตรผ่านฟรี 1 วันใน Judgement Free Zone เลือกสถานที่และไปตรวจสอบ คุณสามารถขอใหม่ได้ทุกๆ 90 วัน
เพาเวอร์เฟล็กซ์: ลองใช้ Power Flex gym ด้วยบัตร VIP 3 วันฟรี เหมาะสำหรับผู้มาเยือนครั้งแรกและผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นที่มีบัตรประจำตัวที่ถูกต้อง เท่านั้น
เพียวแบร์ (สถานที่): พวกเขามีชั้นเรียนในเทคนิคบัลเล่ต์ทั่วประเทศและมีบัตรผ่านหนึ่งสัปดาห์ฟรีสำหรับผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่น
เรโทร ฟิตเนส (สถานที่): Retro Fitness มอบบัตรผ่านฟรี 7 วันไปยังสถานที่ของพวกเขาเพื่อให้คุณทดลองใช้ ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป
Snap Fitness (สถานที่): เยี่ยมชมสถานที่ต่างๆ มากกว่า 1,400 แห่งของ Snap Fitness เป็นเวลา 30 วันเพื่อทดลองใช้ห้องออกกำลังกาย จ่าย $8.95 เพื่อส่ง "สมาร์ทการ์ด" ไปให้คุณ จากนั้นเพลิดเพลินไปกับการเข้าถึง Snap Fitness ในพื้นที่ของคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด คุณต้องเป็นผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นตลอดทั้งปีซึ่งมีอายุอย่างน้อย 21 ปีจึงจะใช้ข้อเสนอนี้ได้ และบัตรผ่านจะจำกัดหนึ่งใบต่อครัวเรือน สมาชิก Snap Fitness ปัจจุบันและก่อนหน้าไม่มีสิทธิ์รับโปรโมชั่นนี้
สปอร์ตคลับ: ฟรี 3 วัน ผ่านในบอสตันนิวยอร์กและฟิลาเดลเฟีย 5 วัน บัตรผ่านในวอชิงตัน ดี.ซี.
Texas Family Fitness (สถานที่): Texas Family Fitness มอบบัตร VIP สำหรับแขก VIP ฟรี 30 วันไปยังสถานที่ต่างๆ เพื่อให้คุณได้ทดลองใช้
เดอะ เอ็น โซน (สถานที่): เพียงกรอกแบบฟอร์มและบัตรผ่านฟรี 1 สัปดาห์จะถูกส่งไปยังอีเมลของคุณ! เมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มต้น เพียงแวะที่แผนกต้อนรับเพื่อรับแท็กคีย์ของคุณ (อย่าลืมนำบัตรประจำตัวที่มีรูปถ่ายในพื้นที่ของคุณมาด้วย)
โทรฟี่ ฟิตเนส คลับ (สถานที่): กรอกแบบฟอร์มเพื่อรับการทดลองใช้ฟรี 7 วันที่ Trophy Fitness Club หลังจากที่คุณส่งแบบฟอร์มนี้แล้ว คุณสามารถรับบัตรผ่านได้ที่สถานที่ที่คุณต้องการ ใช้ได้เฉพาะสำหรับผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่น ข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บเป็นความลับอย่างเคร่งครัด
ยูเอฟซียิม (สถานที่): แม้จะฟังดูน่ากลัว แต่ก็เปิดรับผู้มาใหม่ที่เต็มใจที่จะเรียนรู้และฝึกฝน พวกเขาเสนอบัตรผ่านฟรี 5 วันสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป
ออกกำลังกายได้ทุกเวลา (สถานที่): รับสมาชิกทดลองเป็นเวลา 14 วันที่คลับ Workout Anytime ที่คุณเลือก ผู้สมัครจะต้องเป็นผู้มาเยี่ยมครั้งแรก อายุ 18 ปีขึ้นไป และผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นที่มีบัตรประจำตัวที่มีรูปถ่ายที่ถูกต้อง จำกัดหนึ่งบัตรต่อคนต่อปี
เอ็กซ์ สปอร์ต ฟิตเนส (สถานที่): พวกเขามีบัตรผ่านสำหรับแขกฟรีเจ็ดวันซึ่งรวมถึงการเข้าใช้ทุกชั้นเรียนรวมถึงการฝึกอบรมส่วนบุคคลฟรีและการนวดด้วยพลังน้ำ
YMCA: รับบัตรผ่านฟรีหนึ่งวันไปยังสถานที่ที่ไม่แสวงหาผลกำไรนับพันแห่งทั่วประเทศ
โยคะเวิร์คส์ (สถานที่): พวกเขาเสนอบัตรผ่านฟรีหนึ่งสัปดาห์ให้กับลูกค้าใหม่ ชั้นเรียนมีตั้งแต่พิลาทิส โยคะ ไปจนถึงการฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง ขึ้นอยู่กับสถานที่
ยูฟิต (สถานที่): รับบัตรเข้าฟิตเนสฟรีและเข้าใช้สิ่งอำนวยความสะดวก อุปกรณ์ ชั้นเรียน และผู้ฝึกสอนทั้งหมดของคลับตลอดทั้งวัน
แอพออกกำลังกายฟรี
แผนที่ฟิตเนสของฉันโดย Under Armourออกกำลังกาย 7 นาทีฟรีเลติกส์JEFITคลาสพาสNike Training Club
เข้าร่วมชุมชนฟิตเนสและแบ่งปันความก้าวหน้าของคุณในขณะที่สร้างแรงจูงใจให้กับผู้อื่น ไม่เพียงแค่ฟรีเท่านั้น แต่คุณยังสามารถแข่งขันกับเพื่อนสมาชิกเพื่อให้ทุกคนรับผิดชอบซึ่งกันและกัน!
- iOS
- Android
- เว็บไซต์
คุณสมบัติพิเศษ:
- มันว่าง
- ง่ายต่อการติดตามและบันทึกการออกกำลังกาย
- สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองด้วยการเข้าถึงการออกกำลังกายกว่า 800 รายการและแบ่งปันกิจวัตรของคุณกับผู้อื่น
- ค้นพบกิจวัตรการออกกำลังกายแบบใหม่ที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอน Under Armour
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์กว่า 400+ เครื่องเพื่อนำเข้าและวิเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดของคุณในที่เดียว
- ความสามารถในการเชื่อมต่อรองเท้าที่เชื่อมต่อ Under Armour กับแอพเพื่อประสบการณ์ระดับพรีเมียม
- ซิงค์กับแอปล่าสุดและอุปกรณ์สวมใส่ได้มากที่สุด เช่น Google Fit, Android Wear, Garmin, Fitbit, Jawbone และอื่นๆ
- ความสามารถในการเชื่อมต่อกับ MyFitnessPal
- มาพร้อมกับแอพพรีเมียมที่ช่วยให้:
- แชร์การติดตามสดเมื่อวิ่ง ตั้งเป้าหมายที่สูงขึ้น ตรวจสอบและวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจ และอีกมากมาย
- สมัครสมาชิกรายปีและรายเดือนในราคา $5.99/เดือน หรือ $29.99 ต่อปี
มีเวลาเพียง 7 นาทีต่อวันที่จะได้รับมันใน? แอปออกกำลังกายนี้เป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการ และที่ดีที่สุดคือ ฟรีทั้งหมดและเริ่มต้นได้ง่ายมาก คุณสามารถเลือกจากการออกกำลังกายที่คุณชอบได้ และกิจวัตรแต่ละอย่างจะมาพร้อมวิดีโอแนะนำและคำแนะนำทีละขั้นตอน เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณจะฟิตทุกรูปแบบได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ออกกำลังกายได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์! เราคิดว่าสิ่งเดียวที่ง่ายกว่าการออกกำลังกาย 7 นาทีคือตัวแอปเอง - วางได้อย่างสมบูรณ์แบบและใช้งานง่ายโดยสิ้นเชิง!
- iOS
- Android
- เว็บไซต์
คุณสมบัติพิเศษ:
- มันว่าง
- ออกกำลังกายอย่างมืออาชีพ
- ออกกำลังกายได้ทุกที่จากโทรศัพท์ของคุณ
- ไม่ต้องมีอุปกรณ์
- คำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ
- การออกกำลังกายตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงผู้เชี่ยวชาญ
- ปรับแต่งการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
- เข้ากันได้กับ Apple Health
ปรับแต่งการออกกำลังกายประจำวันของคุณและตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายหรือใช้น้ำหนักตัวของคุณเอง
แอพฟรีนี้ให้คุณเข้าถึงและดาวน์โหลดกิจวัตร HIIT ฟรี ซึ่งคุณสามารถติดตามดูผ่าน Apple Watch ได้ หลังจากสร้างโปรไฟล์แล้ว คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางได้ทุกที่ ทุกเวลา!
- iOS
- Android
- เว็บไซต์
คุณสมบัติพิเศษ:
- มันว่าง!
- ไม่ต้องใช้ยิม
- เข้าถึงการฝึกสอนการออกกำลังกายแบบดิจิทัล
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของคุณ
- คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่สร้างแรงบันดาลใจ
- การสมัครรับข้อมูลแบบพรีเมียมมีให้เพื่อเจาะลึกการเดินทางของคุณ และการฝึกสอนและการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องยิ่งขึ้น เริ่มต้นที่ $34.99
เป็นสมาชิกยิมอยู่แล้ว? แอพนี้เป็นแอพที่ดีที่สุดในการติดตามการออกกำลังกายปัจจุบันของคุณหรือเริ่มการออกกำลังกายใหม่ หลังจากสร้างบัญชีฟรี แอปจะทำความรู้จักกับคุณโดยถามคำถาม เช่น ช่วงเวลาใดของวันที่คุณต้องการออกกำลังกาย และเป้าหมายการออกกำลังกายที่คุณต้องการ
- iOS
- Android
- เว็บไซต์
คุณสมบัติพิเศษ:
- มันว่าง
- มีแบบฝึกหัดฝึกน้ำหนักมากกว่า 1300 รายการ
- กิจวัตรและการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่เพื่อสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายประจำวัน
- สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- ฐานข้อมูลกิจวัตรการออกกำลังกายพร้อมกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันและแผนการออกกำลังกายที่สร้างโดยชุมชน
- ติดตามการออกกำลังกายของคุณและบันทึกสถิติที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- ติดตามการยกและความคืบหน้าของร่างกาย
- เชื่อมต่อและเพิ่มเพื่อนเพื่อช่วยให้มีแรงจูงใจพร้อมกับการมีส่วนร่วมกับชุมชนที่สนับสนุน
- ซิงค์กับ Apple Health
- การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมใช้ได้กับ:
- การวิเคราะห์ Deeper Training วิดีโอสาธิตการฝึกอบรม HD กว่า 1100 รายการ และกิจวัตรการฝึกอบรมระดับพรีเมียมที่สร้างโดยผู้เชี่ยวชาญและอีกมากมาย
- ค่าสมัคร $39.99/ปี
ชอบออกกำลังกายที่บ้านหรือทำเอง? แอพนี้ให้คุณฟังหรือออกกำลังกายตามสิ่งที่คุณต้องการทำ ตั้งแต่หน้าท้องไปจนถึงแขน คุณสามารถทำทุกอย่างได้ฟรี!
นอกจากนี้ คุณสามารถอัปเกรดเป็นแผนรายเดือน สำรวจชั้นเรียนในท้องถิ่น เช่น บาร์ โยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย รวมทั้งจองชั้นเรียนผ่านแอป!
- iOS
- Android
- เว็บไซต์
คุณสมบัติพิเศษ:
- ฟรีเพื่อสตรีมการออกกำลังกายจากแอพ
- ทดลองใช้ฟรี 1 เดือนเพื่อใช้คลาสสตูดิโอและยิมในพื้นที่
- สตรีมเสียงหรือการออกกำลังกายแบบ Wideo ได้ไม่จำกัดเมื่อคุณไปเรียนไม่ได้
- ค้นหา ค้นหา และจองกิจกรรมออกกำลังกายใกล้ตัวคุณจากสตูดิโอและยิมกว่า 25,000 แห่ง รวมถึงโยคะ มวย ปั่น, พิลาทิส, แบร์, วิ่ง, เต้นรำ, ศิลปะการต่อสู้, การฝึกความแข็งแรง, HIIT, เพาะกาย, เวลาออกกำลังกายแบบเปิดและ มากกว่า.
- เชื่อมต่อกับ HealthKit เพื่อแสดงอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ยและจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญในชั้นเรียน
- เชื่อมต่อกับเพื่อนของคุณบน ClassPass เพื่อวางแผนการออกกำลังกายด้วยกัน
- ลองชั้นเรียนที่แนะนำสำหรับคุณโดยเฉพาะตามความสนใจ สถานที่ และตารางเวลาของคุณ
- ความเห็นและการให้คะแนนชั้นเรียนสามารถมองเห็นได้จาก ClassPassers คนอื่นๆ ดังนั้นคุณจึงรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
- หยุดชั่วคราว หยุด หรือเปลี่ยนแผนได้ตลอดเวลา
- การเป็นสมาชิกรายเดือนเริ่มต้นที่ $9/เดือน หลังจากทดลองใช้ฟรี
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกายหรือเพิ่งหัดออกกำลังกายในยิม คุณก็สามารถสำรวจการออกกำลังกายได้ฟรีถึง 185 รายการด้วย แอพนี้ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่มวยและโยคะไปจนถึงการฝึกความแข็งแกร่งและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณและ ความอดทน แต่ละเซสชั่นยังบรรยายโดยผู้ฝึกสอนระดับแนวหน้าของ Nike
- iOS
- Android
- เว็บไซต์
คุณสมบัติพิเศษ:
- มันว่าง
- ห้องสมุดออกกำลังกาย Nike Training Club ที่กว้างขวาง:
- การออกกำลังกายที่เน้นส่วนของร่างกายโดยเน้นที่หน้าท้อง แขน ไหล่ ก้น และขา
- การฝึกความแข็งแรง ความอดทน โยคะ และการเคลื่อนไหว
- เวลาทำงานตั้งแต่ 15-45 นาที
- ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง
- ความเข้มต่ำ ปานกลาง และสูง
- เฉพาะตัว น้ำหนักเบา และอุปกรณ์ครบ
- ตัวเลือกตามเวลาและตามตัวแทน
- คำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคลทุกวัน
- ซิงค์กับ Apple Watch และ Apple Health
- ติดตามสิ่งที่คุณทำได้อย่างง่ายดาย
- การสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมเริ่มต้นที่ $14.99/เดือน หรือ $119.99 ต่อปี
บรรทัดล่าง
ให้ปีนี้เป็นปีของคุณ ใช้ประโยชน์จากบัตรผ่านและ/หรือโปรแกรมฟรีทั้งหมดเหล่านี้ที่คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงอย่างที่คุณต้องการ
คุณสามารถสมัครสมาชิกยิมได้หลายเดือนหากคุณรวมบัตรผ่านฟรีต่างๆ ทั้งหมดที่คุณจะได้รับจากยิมเหล่านี้ อย่าพลาดโอกาสเหล่านี้!
หากคุณต้องการหาเงินเพื่อเริ่มต้นการออกกำลังกาย ลองดูสิ่งเหล่านี้ โบนัสธนาคาร – อย่าลืมชำระเงินด้วย a บัตรเครดิต ที่มอบคะแนน/เงินคืนเพื่อให้คุณประหยัดได้สูงสุด!
Chase Coupon Promo รหัส $100, $200, $225, $300, $350, $500, $725, $1000, $2000 สำหรับเดือนสิงหาคม 2021
โปรโมชั่นธนาคารฮันติงตัน: $200, $300, $400, $750 ตรวจสอบโบนัสสำหรับเดือนสิงหาคม 2021
โปรโมชั่นธนาคาร HSBC: $200, $240, $450, $500, $600, $2,000 Checking Bonuses สำหรับเดือนสิงหาคม 2021