ฉลาดเรื่องแคลอรี่!
คุณตั้งใจที่จะลดน้ำหนักหรือเพียงแค่กินเพื่อสุขภาพในปีนี้หรือไม่? โปรดจำไว้ว่า กุญแจสำคัญในการจัดการสุขภาพและน้ำหนักของคุณไม่ใช่แค่การนับแคลอรีเท่านั้น แต่ยังทำให้แคลอรีของคุณนับ!
มีคนจำนวนมากเกินไปที่พยายามลดแคลอรี เก็บไว้เป็นอาหารจำพวกช็อกโกแลตหรือมันฝรั่งทอดที่เต็มไปด้วยแคลอรีเปล่า แต่เป้าหมายของการควบคุมน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพคือการเติมแคลอรีที่ดี ไม่ใช่แคลอรี่ที่ว่างเปล่า
แคลอรีที่ดีมีสารอาหารหนาแน่นและให้ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุ สารอาหารที่จำเป็นมากเหล่านี้ช่วยส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร สุขภาพผิว การเติมเต็มของกล้ามเนื้อ และอื่นๆ คุณจะพบได้ในผักและผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด เนื้อไม่ติดมันและสัตว์ปีก ปลา และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ
แคลอรี่เปล่าให้คุณค่าทางโภชนาการเพียงเล็กน้อยและพบได้ในอาหารเช่น น้ำอัดลม ขนมหวาน มันฝรั่งทอด และเฟรนช์ฟรายส์
Jamba นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการด้านอาหารและไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล และแต่ละผลิตภัณฑ์ก็เต็มไปด้วยสารอาหารที่เติมพลังงานให้กับร่างกายของคุณ แถมยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย! เลือกสมูทตี้ที่เหมาะกับแผนของคุณสำหรับการมีสุขภาพที่ดี
หรือคุณสามารถคลิกขวาบนเมาส์ ดูภาพ และพิมพ์
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: คำตอบเหล่านี้ไม่ได้จัดทำหรือจัดทำโดยผู้โฆษณาของธนาคาร คำตอบยังไม่ได้รับการตรวจสอบ อนุมัติ หรือรับรองโดยผู้โฆษณาของธนาคาร ผู้ลงโฆษณาธนาคารไม่ต้องรับผิดชอบในการโพสต์และ/หรือคำถามทั้งหมด
เกี่ยวกับ แอนโธนี่ เหงียน
Anthony Nguyen ผู้ก่อตั้ง HustlerMoneyBlog.com มีความหลงใหลในการค้นหาข้อเสนอที่ดีที่สุด โปรโมชั่นธนาคาร ข้อเสนอบัตรเครดิต เงินคืน คะแนน & ไมล์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้อง ติดต่อ แอนโทนี่ สำหรับสื่อ/โฆษณา
ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *