РОЗМІТРЯТЬСЯ ПРО КАЛОРІЇ!
Ви вирішили схуднути або просто харчуватися здоровіше цього року? Пам’ятайте, що ключ до управління вашим здоров’ям і вагою - це не просто підрахунок калорій - це підрахунок ваших калорій!
Занадто багато людей просто намагаються скоротити калорії, зберігаючи їх для таких ласощів, як шоколад або картопляні чіпси, наповнені порожніми калоріями. Але мета здорового контролю ваги - наповнити тарілку хорошими калоріями, а не порожніми.
Хороші калорії насичені поживними речовинами і забезпечують клітковину, білок, вітаміни та мінерали. Ці настільки необхідні поживні речовини сприяють зміцненню травлення, здоров’ю шкіри, поповненню м’язів тощо. Ви знайдете їх у фруктах та овочах, цільному зерні, нежирному м’ясі та птиці, рибі та нежирних молочних продуктах.
Порожні калорії дають вам малу харчову цінність і містяться в таких продуктах, як газовані напої, солодощі, картопляні чіпси та картопля фрі.
Jamba пропонує цілий ряд продуктів для задоволення ваших індивідуальних потреб у харчуванні та способі життя-і кожен із них насичений поживними речовинами, щоб живити ваше тіло. Крім того, вони мають чудовий смак! Виберіть смузі, які відповідають вашому плану здорового способу життя.
Або можна натиснути правою кнопкою миші, переглянути зображення та надрукувати.
Відмова від відповідальності: Ці відповіді не надаються та не замовляються рекламодавцем банку. Рекламодавці банку не розглядали, не затверджували та не схвалювали відповіді. Рекламодавець банку не несе відповідальності за надання відповідей на всі повідомлення та/або запитання.
Про Ентоні Нгуєна
Ентоні Нгуєн, засновник HustlerMoneyBlog.com, захоплений пошуком найкращих пропозицій, банківськими акціями, пропозиціями кредитних карток, поверненням готівки, очками та милями та всім між ними. Контакт Антоній для ЗМІ/реклами.
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов’язкові поля позначені *
